Turinys
Motina turėtų nutraukti žindymą tik sulaukus 2 metų kūdikio ir tam ji turi sumažinti žindymą ir jo trukmę, kad palaipsniui pradėtų atjunkymo procesą.
Kūdikis turi žindyti tik 6 mėnesius, iki šio etapo negaudamas jokio kito maisto, tačiau mama turi tęsti žindymą, kol vaikui sukaks mažiausiai 2 metai, nes motinos pienas yra idealus geram augimui ir kūdikio vystymasis. Pamatykite kitus neįtikėtinus motinos pieno privalumus.
Nors ne visada lengva nutraukti motinos ar kūdikio žindymą, yra keletas būdų, kurie palengvina nujunkymą, pavyzdžiui:
1. Sumažinkite maitinimą ir žaiskite su kūdikiu
Ši priežiūra yra svarbi, nes mažinant kūdikio maitinimo krūtimi skaičių, motinos pieno gamyba taip pat mažėja ir motina neturi sunkių ir pilnų krūtų.
Kad tai būtų padaryta nepakenkiant motinai ir kūdikiui, nuo 7 mėnesių kūdikio galima pakeisti maitinimo laiką.
Pavyzdys: jei kūdikis valgo kūdikio maistą pietums, jis neturėtų žindyti šiuo laikotarpiu nei valandą prieš, nei valandą vėliau. Po 8 mėnesių turėtumėte pakeisti, pavyzdžiui, užkandį ir pan. Paprastai nuo 1 metų vaikas gali pradėti valgyti tą patį patiekalą kaip ir tėvai, ir šiuo laikotarpiu motina gali pradėti maitinti krūtimi tik tada, kai kūdikis pabunda, prieš kūdikio pusryčius ir kai kūdikis kūdikis eina miegoti po pietų ir naktį.
2. Sumažinkite šėrimo trukmę
Kitas geras būdas nutraukti žindymo laikotarpį be traumos yra sutrumpinti laiką, kurį kūdikis maitina krūtimi kiekvieno maitinimo metu.
Tačiau nereikėtų versti kūdikio palikti krūtį, svarbu, kad mama išlaikytų tą patį laiką, kaip ir anksčiau, kad ir toliau atkreiptų dėmesį į kūdikį po maitinimo krūtimi, pavyzdžiui, žaisdama su juo. Taigi kūdikis pradeda asocijuotis, kad mama skirta ne tik žindyti, bet ir tai, kad ji gali žaisti.
Pavyzdys: jei kūdikis yra maždaug 20 minučių ant kiekvienos krūties, tai, ką galite padaryti, tai leiskite jam žindyti tik 15 minučių kiekviena krūtimi ir kas savaitę sutrumpinkite šį laiką dar šiek tiek.
3. Paprašykite, kad kas nors kitas maitintų kūdikį
Normalu, kad kai kūdikis alkanas, jis susieja motinos buvimą su noru žindyti. Taigi, kai motinai sunku maitinti kūdikį, o ne žindyti, gali būti gera galimybė paprašyti ką nors kito, pavyzdžiui, tėvo ar močiutės, tai padaryti.
Jei kūdikis vis tiek nori žindyti, jo išgeriamo pieno kiekis turėtų būti mažesnis nei įprasta.
Taip pat pažiūrėkite, kaip turėtų būti pristatomi nauji maisto produktai kūdikiui.
4. Nesiūlykite krūtinės
Nuo 1 metų vaikas gali valgyti beveik viską, todėl alkanas gali valgyti ką nors kita, o ne maitinti krūtimi. Gera atjunkymo palengvinimo strategija yra ta, kad motina nesiūlo krūties ir nedėvi palaidinių, kurios palengvina kūdikio prieigą prie krūties, maitina krūtimi tik ryte ir naktį, o kai jai yra beveik 2 metai, siūlo tik šiais laikais, jei vaikas prašo.
Pavyzdys: jei vaikas pabunda norėdamas žaisti, motinai nereikia jos išimti iš lovytės ir žindyti, ji gali palikti vaiką žaidžiantį virtuvėje ruošdama kūdikio maistą, tačiau jei vaikas ieško krūties, mama neturėtų atsisakyti tai staigiai, pirmiausia bandant atitraukti vaiką.
Kada atjunkyti
Motina gali pasirinkti, kada nutraukti žindymą, tačiau vaikui geriau, kad ji žindoma bent iki 2 metų amžiaus ir žindymą turėtų nutraukti tik sulaukusi šio amžiaus.
Tačiau maitinimo dieną skaičius turėtų palaipsniui mažėti nuo kūdikio 7 mėnesių, kad būtų lengviau palikti nujunkymą ir galimas komplikacijas, tokias kaip akmenų pienas ir mastitas, ir apleidimo jausmą, kuris gali atsirasti kūdikiui.
Kai kuriais atvejais moteriai gali tekti nutraukti maitinimą krūtimi, kad nepakenktų kūdikio sveikatai, pavyzdžiui, sergant vėjaraupiais, herpesu su krūties pažeidimais ar tuberkulioze. Skaitykite daugiau: Kada negalima žindyti.
Kada nustoti maitinti krūtimi naktį
Paprastai paskutinis dienos maitinimas, kuris įvyksta prieš kūdikiui einant miegoti, yra paskutinis, tačiau kai kūdikis išmoksta miegoti vienas ir jam nebereikia, kad krūtinė nusiramintų, yra tinkamas laikas nustoti siūlyti krūtį prieš tai. miegoti. Bet tai procesas, kuris gali užtrukti mėnesius, kol bus baigtas nujunkymas. Kai kurie kūdikiai gali žindyti iki 2 ar 3 dienų, o tada ieškoti krūties gali likti kelias minutes. Tai yra normalu ir yra kūdikio vystymosi dalis, todėl nereikėtų sakyti „ne“ ar kovoti su vaiku.
Kita klaida, galinti pakenkti nujunkymui, yra noras, kad šis procesas vyktų labai greitai. Kai kūdikis staiga nustoja maitinti krūtimi, jis gali pasiilgti motinos ir pasijusti apleistas, o tai taip pat gali turėti nemalonių pasekmių moteriai, nes krūtyje susikaupęs pienas gali sukelti infekciją.
Kaip maitinti kūdikį, kuris nustojo maitinti krūtimi
Paprastai kūdikis pradeda valgyti kietą maistą nuo 4 iki 6 gyvenimo mėnesių, o iki 1 metų amžiaus jis gali valgyti savo kūdikių maistą interkaluodamas su maitinimu ar buteliu. Štai ką duoti valgyti savo 6 mėnesių kūdikiui.
Po vienerių gyvenimo metų kūdikis gali žindyti ar paimti buteliuką tik pabudęs ir prieš miegą, naktį. Visų kitų valgių metu jis turėtų valgyti daržoves, vaisius, liesą mėsą ir pieno produktus, jei tik jis neturi alergijos maistui ar netoleravimo. Pažiūrėkite, kaip kūdikiui turėtų būti nuo 1 metų.
Jei kūdikis žinda iki 2 metų amžiaus, šiame etape jis jau turėtų būti įpratęs valgyti viską, gaminti maistą prie stalo, su tuo pačiu maistu, kaip ir tėvai, todėl, kai baigiasi žindymas, ne papildo, stengdamiesi visada pasiūlyti sveiką ir maistingą maistą, kad vaikas galėtų užaugti sveikas.