Turinys
Sergant cukriniu diabetu sumažėja kūno gebėjimas pasveikti, ypač tose vietose, kur yra mažiau kraujotakos, pavyzdžiui, kojose ar kojose. Taigi labai svarbu vengti nuospaudų pašalinimo namuose, nes tai gali sukelti žaizdas, kurias bus labai sunku išgydyti ir kurios gali užkrėsti.
Taigi geriausias būdas sumažinti nuospaudą namuose ir malšinti skausmą yra:
- Gerai nusiplaukite kojas;
- 5 minutes padėkite kojas į šilto vandens dubenį;
- Lengvai pemzos nuospaudą.
Padarę šį mažą įbrėžimą ant pėdos, vis tiek galite patepti pažeistą vietą drėkinamuoju kremu, kad oda būtų minkšta ir neleistų išaugti nuospaudai.
Tačiau reikėtų vengti vaistinėse ar prekybos centruose parduodamų kremų nuospaudoms pašalinti, nes jie gali sukelti odos pažeidimus, kurie, nors ir labai maži, diabetikams gali ir toliau didėti.
Žinokite visą rūpestį, kurį diabetu turėtų patirti kojos.
Kaip paspartinti sveikimą
Norint pagreitinti odos atsigavimą ir palengvinti nuospaudos pašalinimą, yra keletas atsargumo priemonių, kurių diabetikas gali imtis dienos metu, pavyzdžiui:
1. Dėvėkite patogius batus
Idealūs batai turėtų būti uždaryti, tačiau minkšti ir patogūs, kad būtų išvengta pernelyg didelio spaudimo kai kuriose srityse, pavyzdžiui, didžiojo piršto ar kulno. Tokiu būdu galima užkirsti kelią nuospaudų padidėjimui ar pasirodymui kitose vietose.
Įdomus patarimas yra dviejų batų porų naudojimas tą pačią dieną, nes tokiu būdu galima išvengti vienodų slėgio zonų nuo vieno bato iki kito.
2. Laikykite kojas švarias ir sausas
Geriausias būdas valyti kojas yra plauti jas šiltu vandeniu, vengiant naudoti labai karštą vandenį. Taip yra todėl, kad karštas vanduo, nors ir gali padaryti nuospaudą minkštesnę, apsunkina kitų mažų žaizdų, kurias gali turėti jūsų koja, išgydymą.
Nusiprausus pėdą, vis dar labai svarbu labai gerai nusausinti rankšluostį, išvengti grybelių vystymosi ir sumažinti pėdos nuslydimo galimybę kojinių viduje, o tai gali sukelti daugiau skausmo.
3. Drėkinkite kojas
Kukurūzai atsiranda dėl odos sustorėjimo aukšto slėgio vietose, todėl šiose vietose oda tampa sausesnė. Taigi, geras būdas sumažinti nuospaudas ar jų išvengti yra tai, kad kojų oda visada būtų gerai hidratuota. Geriausias būdas yra naudoti gerą paprastą drėkinamąjį kremą, be kvapo ar kitų cheminių medžiagų, kurios gali pakenkti odai.
Žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie tai, kaip padaryti puikią namų priemonę sutrūkinėjus kojoms:
Kada kreiptis į gydytoją
Diabetu sergantys žmonės turėtų reguliariai lankytis pas podiatrą, kad įvertintų pėdų sveikatą ir išvengtų komplikacijų. Daugeliu atvejų nuospaudų gydyti podologo nereikia, tačiau, jei jie pasirodo labai dažnai arba ilgai trunka geriau, rekomenduojama kreiptis į specialistus, kad būtų pradėtas tinkamas gydymas.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda