Turinys
Kopūstų sultys yra puikus naminis vaistas nuo kaulų skausmo, nes jose gausu kalcio, kuris, be kaulų stiprinimo, padeda greičiau sumažinti skausmą ir greičiau išgydyti lūžius, todėl ypač vartojamas artrito atveju, artrozė, osteoporozė, reumatas ir Pageto liga - liga, kuri silpnina kaulus ir palengvina lūžius.
Ši namų gynimo priemonė taip pat idealiai tinka sportuojantiems sportininkams ir vaikams, kurie vis dar turi kaulus. Štai kaip pasiruošti:
Ingridientai
- 2 obuoliai
- 2 lapinių kopūstų lapai
- 1 apelsino arba 1 stiklinės vandens sulčių
Paruošimo režimas
Norėdami paruošti šią namų priemonę, tiesiog gerai nuplaukite visus ingredientus ir supjaustykite juos mažais gabalėliais. Svarbu pašalinti obuolių sėklas ir atskirai įdėti ingredientus į centrifugą, kad jie taptų sultimis.
Kitas pasiruošimo būdas yra sumušti visus maišytuvo ar maišytuvo ingredientus. Sultis reikia gerti bent 2 kartus per dieną.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda