Turinys
Slyvų sultys nuo vidurių užkietėjimo yra puiki namų priemonė, nes šis vaisius turi vidurius laisvinančių ir valančių savybių, kurios palengvina išmatų išsiskyrimą.
Slyvų sulčių receptas nuo vidurių užkietėjimo
Ingridientai
- 5 slyvos;
- 1 oranžinė;
- 1 stiklinė (200 ml) mineralinio vandens;
- 2 šaukštai linų sėmenų;
- 1 vidutinis papajos gabaliukas;
Paruošimo režimas
Paruošti šią namų priemonę yra labai lengva, tiesiog nuplaukite visus vaisius, perpjaukite papają ir apelsiną per pusę ir pašalinkite jo sėklas. Vėliau visi ingredientai turi būti dedami į maišytuvą ir gerai sumaišomi. Šios sultys turėtų būti geriamos bent 2 kartus per dieną.
Vidurių užkietėjimas yra problema, paveikianti tiek vyrus, tiek moteris, sukelianti daug diskomforto pilve, labai sunkių išmatų ir sunku išeiti. Pilvas gali patinti ir, matyt, pilnas dujų. Norėdami sumažinti šią problemą, be šio namų gydymo, turėtumėte padidinti maistinių skaidulų kiekį ir užsiimti fizine veikla.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda