Turinys
Cinamonas, žolelių arbata ir karvės letena yra geros natūralios priemonės, padedančios kontroliuoti diabetą, nes jos turi hipoglikeminių savybių, kurios pagerina diabeto kontrolę. Be to, yra ir kitų, kurie taip pat padeda gydyti, pavyzdžiui, šalavijas, San Caetano melioną, akmens skaldytuvą ir augalinį insuliną.
Visi šie vaistiniai augalai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, tačiau jie nepakeičia vaistų nuo diabeto ir mitybos taisyklių, padedančių kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Taigi svarbu valgyti lengvus patiekalus, turinčius daug skaidulų, tokius kaip vaisiai, daržovės ar nesmulkinti grūdai, kas 3 ar 4 valandas, kad cukraus kiekis kraujyje būtų pastovesnis, taip išvengiant didelių gliukozės kiekio kraujyje pokyčių, o tai taip pat padeda kontroliuoti alkį, svorį ir diabetą.
Sužinokite, kaip paruošti 7 vaistines arbatas, kurios padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje:
1. Cinamono arbata
Cinamonas padeda organizmui naudoti cukrų mažindamas cukraus kiekį kraujyje.
Kaip tai padaryti: įdėkite į keptuvę 3 cinamono lazdeles ir 1 litrą vandens ir palikite keletą minučių pavirti. Tada uždenkite puodą ir palaukite, kol jis sušils, gerkite arbatą kelis kartus per dieną.
Sužinokite apie kitus cinamono privalumus žiūrėdami šį vaizdo įrašą:
2. Arbatos arbata
Tarpeklis turi antidiabetinį poveikį, kuris padeda kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje.
Kaip tai padaryti: 10 gramų varškės įdėkite į 500 ml verdančio vandens ir palikite 10 minučių pastovėti. Paimkite iki 3 puodelių per dieną.
3. Karvių letenų arbata
Pata-de-vaca yra vaistinis augalas, turintis baltymų, kurie organizme veikia panašiai kaip insulinas. Šis veiksmas įrodytas gyvūnams ir yra plačiai žinomas, tačiau žmonėms trūksta mokslinių įrodymų.
Kaip tai padaryti: Į keptuvę įpilkite 2 karvės letenos lapus ir 1 puodelį vandens ir virkite keletą minučių. Leiskite pastovėti, perkoškite ir gerkite šiltai 2 kartus per dieną.
4. Šalavijų arbata
Salvia prisideda prie gliukozės kiekio kraujyje reguliavimo, padeda kontroliuoti diabetą.
Kaip tai padaryti: 2 šaukštus džiovintų šalavijų lapų suberkite į 250 ml verdančio vandens ir palikite 10 minučių pailsėti. Vartokite iki 2 kartų per dieną.
5. San Caetano melionų arbata
Caetano melionas veikia hipoglikemiškai, o tai reiškia, kad jis natūraliai sumažina gliukozės kiekį kraujyje.
Kaip tai padaryti: 1 valgomąjį šaukštą džiovintų Sao Caetano meliono lapų suberkite į 1 l verdančio vandens. Leiskite stovėti 5 minutes, perkoškite ir gerkite visą dieną.
6. Akmens laužytojo arbata
Akmenų skaldytuve yra vandeninių ekstraktų, kurie pasižymi hipoglikeminiu poveikiu ir yra naudingi palaikant pastovų gliukozės kiekį kraujyje.
Kaip tai padaryti: 1 arbatinį šaukštelį akmenį laužančių lapų suberkite į 1 puodelį verdančio vandens. Leiskite stovėti 5 minutes, nukoškite ir paimkite šiltai. Jį galima vartoti 3–4 kartus per dieną.
7. Augalinė insulino arbata
Indigo laipiojimo gamykla (Cissus sicyoides) pasižymi hipoglikeminiu poveikiu, kuris padeda kontroliuoti diabetą ir yra populiarus kaip augalinis insulinas.
Kaip tai padaryti: 2 šaukštus augalinio insulino suberkite į 1 l vandens ir užvirkite. Kai jis pradės virti, išjunkite ugnį ir palikite dar 10 minučių pailsėti, tada nukoškite. Vartokite 2–3 kartus per dieną.
Norėdami naudoti šiuos vaistinius augalus diabetui ir gliukozės kiekiui kraujyje kontroliuoti, pasitarkite su savo gydytoju, nes jie gali sutrikdyti jo nurodytų vaistų dozes ir sukelti hipoglikemiją, kuri atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje yra labai mažas. Sužinokite, kaip kontroliuoti hipoglikemiją čia.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda
Bibliografija>
- BRAZILIJOS DIABETŲ VISUOMENĖ. Insulino lapų arbata ir diabetas. Yra: Žiūrėta 2019 m. Spalio 9 d
- MACHADO, Edilene O.; CHAVES, Anny Carolinny T.A. Augalai, naudojami II tipo diabetui gydyti: literatūros apžvalga. Tomas 11 (20). 2018 m. 47–55
- VIEIRA, Lívia G. Diabetu sergančių pacientų vaistažolių ir vaistinių augalų naudojimas. Kurso baigiamasis darbas, 2017. Brazilijos universitetas.
- RÍOS, José L.; FRANCINI, Flavio; SCHINELLA, Guillermo R. Natūralūs produktai 2 tipo cukriniam diabetui gydyti. Plant Med. T. 81 (12/13). 975-994, 2015 m