Turinys
Žvynelinė yra lėtinė odos problema, kuri lengvai nepagerėja ir kurią, nors ir yra tam tikros formos, ji neišgydo ir ją galima tik sušvelninti. Taigi idealiausia yra tai, kad žmonės, kenčiantys nuo psoriazės, turėtų reguliariai stebėti dermatologą, kad išbandytų įvairias gydymo formas ir suprastų, kuris iš jų turi geriausią konkretaus atvejo rezultatą.
Tačiau yra ir keletas natūralių būdų, kaip išspręsti šią problemą, kuriuos gali naudoti visi. Vienas iš svarbiausių yra tinkamos odos higienos palaikymas, kuris idealiu atveju turėtų būti atliekamas naudojant jautriai odai skirtas priemones, be dirgiklių ar chemikalų. Be to, labai teigiamą poveikį gali turėti ir priešuždegiminė dieta, ty mažai raudonos ir pramoninės mėsos, tačiau joje gausu natūralių priešuždegiminių medžiagų, tokių kaip omega 3.
Peržiūrėkite šiuos ir kitus svarbius psoriazės kontrolės patarimus žiūrėdami vaizdo įrašą:
Vis dar yra keletas namų gydymo būdų, kurie kai kuriais atvejais yra veiksmingi, ypač lengvi ar vidutinio sunkumo, ir kuriuos galima išbandyti kaip papildymą gydytojo nurodytam gydymui. Šios priemonės apima:
1. Alijošius suspaudžia
Alavijas yra augalas, moksliškai žinomas kaip alijošius ir ji plačiai naudojama natūralios medicinos įvairioms sveikatos problemoms, įskaitant odos pakitimus, gydyti. Psoriazės atveju šio augalo gelis gali būti naudojamas niežuliui, paraudimui malšinti ir netgi padėti gydant dėmes, sumažinant psoriazės priepuolių trukmę.
Taip yra dėl to, kad alavijas yra augalas, kuriame gausu medžiagų, turinčių įrodytų priešuždegiminių, gydomųjų ir niežtinčių savybių.
Ingridientai
- 1–2 alavijo lapai;
- Išvalykite kompresus.
Paruošimo režimas
Augalo lapą nupjaukite lapo ilgio kryptimi ir šaukšto pagalba pašalinkite viduje esantį gelį. Tada gelį tepkite tiesiai į psoriazės sritį, apvyniokite švariu kompresu ir kai kuriais tvarsčiais. Palikite apie 20–30 minučių per dieną ir nuplaukite tik vandeniu. Norint pasiekti geriausių rezultatų, šį kompresą reikia daryti iki 3 kartų per dieną mažiausiai 4 savaites.
2. Ramunėlių infuzinis plovimas
Ramunė yra dar vienas natūraliame medicinoje dažniausiai naudojamas augalas, ypač skrandžio problemoms ir nerimui gydyti. Tačiau šio augalo žieduose yra svarbus eterinis aliejus, žinomas kaip kamazulenas, kuris gali būti naudojamas siekiant sumažinti įvairių odos problemų, tokių kaip psoriazė, uždegimą.
Konkrečiai psoriazės atveju, ramunėlių kamazulenas gali sukelti kitos medžiagos, leukotrieno B4 (LTB4), susidarymą, kuris neleidžia atsirasti plokštelėms, pagerina psoriazės simptomus.
Ingridientai
- 4 šaukštai ramunėlių žiedų, geriausia šviežių;
- 500 ml verdančio vandens.
Paruošimo režimas
Įpilkite vandens su ramunėlių žiedais ir leiskite jam pastovėti 5–10 minučių. Tada nukoškite mišinį ir leiskite jam atvėsti. Galiausiai ramunėlių antpilą apverskite psoriazės plokštelėmis ir leiskite jai išdžiūti. Šį plovimą galima atlikti po vonios arba iki 3 kartų per dieną.
Kitas variantas, sunkesniais atvejais ar esant intensyvesniems simptomams, yra įmerkti švarius kompresus į infuziją ir tepti odą 20–30 minučių 3–4 kartus per dieną.
3. Medetkų košė
Nors medetkų žiedai yra mažiau žinomi, jie yra gėlės, pasižyminčios puikiomis gydomosiomis, nuskausminamosiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl natūralios medicinos srityje dažnai naudojamos odos problemoms, įskaitant psoriazę, egzemą ir net raupsą, gydyti.
Ingridientai
Paruošimo režimas
Užminkykite gėles skiediniu ir padėkite mišinį ant psoriazės plokščių, palikdami veikti 15–20 minučių. Galiausiai nuplaukite odą vandeniu ir leiskite jai išdžiūti.
Kai kurie žmonės gali būti jautresni medetkų eteriniams aliejams, todėl jei atsiranda šalutinis poveikis, pvz., Deginimo pojūtis ant odos, turėtumėte pašalinti mišinį iš odos ir nuplauti jį tekančiu vandeniu, o mišinio daugiau netepti. oda.
4. Kreso sultys
Kreso sultys yra puikus pasirinkimas gydyti psoriazę dėl savo valomojo poveikio, kuris padeda pašalinti toksinus iš organizmo ir sumažinti psoriazės priepuolių dažnį. Norėdami paruošti sultis, tiesiog užplakite 70 g rėžių maišytuvą su 1 stikline vandens ir gerkite jį bent 3 kartus per dieną.
Be to, žalių krienų vartojimas, pavyzdžiui, salotose, taip pat yra puikus būdas gydyti psoriazę. Kiti rėžiukų receptai apima:
- Troškinti rėžiukai;
- Kresės salotos su baltuoju sūriu ir pomidorais;
- Moliūgų sriuba su rėžiukais;
- Jaučio uodega su rėžiukais.
Kraują gryninančių maisto produktų, tokių kaip rėžiukų, naudojimas gali būti labai veiksmingas kaip pagalbininkas gydant psoriazę, tačiau taip pat svarbu vengti riebaus maisto, mėsos, dešros, perdirbtų ir pagardintų maisto produktų, nes jie palaiko uždegimo procesą organizme. Peržiūrėkite visus psoriazei gydyti nurodytus maitinimo patarimus.
5. Natūralus kajeno pipirų kremas
Šio kremo negalima gaminti namuose, tačiau tai yra dar viena natūrali ir gerai įrodyta galimybė palengvinti psoriazės simptomus, ypač niežėjimą ir paraudimą. Taip yra todėl, kad Kajeno pipiruose yra medžiagos, vadinamos kapsaicinu, kuri, atrodo, sumažina „P medžiagos“ buvimą psoriazės plokštelėse, kuri visų pirma yra atsakinga už niežulį.
Taigi idealiausia yra ieškoti kajeno pipirų ar kapsaicino kremo, kurio sudėtyje yra 0,025% arba 0,075%, natūralių produktų parduotuvėse ir tepti ant odos, laikantis gamintojo ar gydytojo nurodymų.