Turinys
Kirkšnies skausmas yra dažnas simptomas nėščioms moterims ir žmonėms, sportuojantiems didelį poveikį, pavyzdžiui, futbolą, tenisą ar bėgimą. Paprastai kirkšnies skausmas nėra rimtas simptomas, jis gali pasirodyti kairėje ir dešinėje kirkšnies pusėse dėl tų pačių priežasčių, tokių kaip raumenų patempimas, kirkšnies ir pilvo išvaržos, infekcijos ir išialgija.
Tačiau jei kirkšnies skausmas trunka ilgiau nei 1 savaitę arba jį lydi kiti simptomai, pvz., Karščiavimas viršija 38 ° C, nuolatinis vėmimas ar kraujavimas iš šlapimo, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kad atliktų tyrimus ir teisingai nustatytų problemą, pradedant tinkamą gydymą. .
Pagrindinės kirkšnies skausmo priežastys
Kirkšnies skausmas yra dažnas tiek vyrų, tiek moterų simptomas, kurį gali sukelti, pavyzdžiui, per didelis dujų kiekis, sėdimojo nervo uždegimas, apendicitas ar inkstų akmenys. Tačiau dažniausios kirkšnies skausmo priežastys yra šios:
1. Nėštumas
Nėštumo pradžioje ir pabaigoje moterys dažnai patiria skausmą ir diskomfortą kirkšnyje, nes klubo sąnariai tampa laisvesni, kad vaisius galėtų vystytis ir pilvas padidėtų. Paprastai kirkšnies skausmas nėštumo metu sustiprėja, kai nėščia moteris guli ant nugaros, išskleidžia kojas, eina laiptais arba labai stengiasi.
Ką daryti: kai kirkšnies skausmas pasireiškia nėštumo metu, rekomenduojama atlikti lengvus pratimus, pavyzdžiui, vandens aerobiką ar pilatesą, o nėščioms moterims naudoti specialias kelnaites, kad padidėtų dubens srities stabilumas ir sumažėtų diskomfortas. Be to, svarbu vengti laiptų ir vaistus vartoti tik gydytojui nurodžius.
2. Sėklidės problemos
Kai kurie vyrų lytinių organų regiono pokyčiai, tokie kaip epididimitas, orchitas, insultas ar sėklidžių sukimas, gali sukelti skausmą kirkšnyje, be to, sėklidžių skausmą, kuris yra gana nemalonus vyrams ir turi tiesioginį poveikį jų gyvenimo kokybei. Sužinokite apie kitas sėklidžių skausmo priežastis.
Ką daryti: Rekomenduojama kreiptis į urologą daugiausia tuo atveju, jei skausmas trunka ilgiau nei 3 dienas arba jei jis yra labai intensyvus ir susijęs su kitais simptomais, be to, kad tiesiogiai kišasi į vyro kasdienius įpročius.
3. Raumenų pažeidimas
Kirkšnies skausmas taip pat gali atsirasti dėl raumenų pažeidimo, kuris gali atsirasti po bėgimo, arba dėl per didelio fizinio krūvio, taip pat gali pasireikšti, kai žmogaus viena koja yra trumpesnė už kitą, net jei skirtumas yra tik 1 cm , dėl kurio asmuo gali blogai vaikščioti ir sukelti skausmą bei diskomfortą kirkšnyje.
Ką daryti: paprastai tokiais atvejais specialaus gydymo nereikia, o skausmas natūraliai praeina be vaistų. Tačiau rekomenduojama pailsėti ir pažeistą vietą užtepti ledu, kol skausmas sumažės.
Tais atvejais, kai skausmas stiprėja arba atsižvelgiama į hipotezę, kad kojų aukštis skiriasi, būtina kreiptis į ortopedą ir atlikti rentgenogramas, kad būtų galima patikrinti, ar reikia avėti batus su vidpadžiu, kuris atitiktų kojų aukštį, taigi , sumažinti skausmą ir diskomfortą, kurie gali būti jaučiami kirkšnyje.
4. Išvarža
Kirkšnies skausmas taip pat gali atsirasti dėl kirkšnies išvaržos ar pilvo išvaržos, kuri atsiranda, kai maža žarnos dalis kerta pilvo sienos raumenis ir kirkšnies srityje atsiranda išsipūtimas, kuris gali sukelti daug nepatogumų ir skausmo. . Šio tipo išvarža gali atsitikti dėl pastangų evakuotis arba, pavyzdžiui, dėl per didelio svorio kilnojimo. Išmokite atpažinti kirkšnies išvaržos simptomus ir pagrindines priežastis.
Ką daryti: tokiais atvejais regione rekomenduojama ledą tepti 15 minučių, 2–3 kartus per dieną, palaikyti poilsį, vengiant intensyvios veiklos, tokios kaip bėgimas ar šokinėjimas. Be to, atsižvelgiant į išvaržos sunkumą, gydytojas gali rekomenduoti atlikti operaciją, kad sustiprintų raumenis ir pašalintų išvaržą.
5. Išialgija
Sėdmens nervo skausmas, dar vadinamas išialgija, taip pat gali sukelti kirkšnies skausmą, kuris dažniausiai spinduliuoja koją ir sukelia deginimą, kuris gali sustiprėti, kai žmogus eina ar atsisėda.
Ką daryti: esant išialgijai, rekomenduojama vengti pernelyg didelio fizinio krūvio ir kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją arba ortopedą, kad būtų nustatyta diagnozė ir būtų galima nurodyti geriausią gydymą, kuris dažniausiai apima priešuždegiminių vaistų vartojimą. ir kineziterapijos seansai. Patikrinkite, kaip atliekamas išialgija.
6. Infekcijos
Kai kurios virusų, grybelių ar bakterijų infekcijos gali sukelti mažą skausmingą gumbą kirkšnyje, o tai rodo, kad organizmas veikia prieš infekcijos sukėlėją.
Ką daryti: kai nėra jokių simptomų, paprastai jaudintis nereikia, o gumbas su laiku turėtų išnykti. Tačiau, kai atsiranda kiti simptomai, pavyzdžiui, išskyros ar skausmas šlapinantis, svarbu kreiptis į urologą ar ginekologą, kad ištirtų infekcijos priežastį ir pradėtų tinkamiausią gydymą.
7. Kiaušidžių cista
Cistos kiaušidėse taip pat gali sukelti skausmą ir diskomfortą kirkšnyje, ypač per pirmąsias 3 mėnesinių dienas. Be skausmo kirkšnyje, jūs vis dar galite pajusti skausmą, pvz., Artimo kontakto metu, svorio padidėjimo ir sunkumų metant svorį. Sužinokite daugiau apie kiaušidžių cistas.
Ką daryti: rekomenduojama moteriai kreiptis į ginekologą iškart, kai tik atsiranda pirmieji simptomai, kad būtų nurodytas ultragarsas, siekiant nustatyti, ar tai tikrai cista ir koks yra tinkamiausias gydymas, kuris gali būti vartojamas kontraceptikus ar cistų pašalinimo operacija.