Turinys
Puiki naminė priemonė, padedanti gydyti gastritą, yra gerti bulvių sultis, grynas ir nevalgius, arba gerti ką tik paruoštą espinheira-santa arbatą.
Be to, taip pat rekomenduojama laikytis tinkamos dietos, padedančios apsaugoti skrandį, kai vengiama vartoti alkoholinius gėrimus, prieskonius ir rūgštus maisto produktus, tokius kaip apelsinai ir ananasai, taip pat vengti keptų ar pramoninių kepinių ir saldumynų.
Pažiūrėkite, kurie yra geriausi maitinimo patarimai, kaip palengvinti gastrito diskomfortą.
1. Bulvių sultys
Puikus naminis vaistas nuo bulvių gastrito yra tai, kad tuščiu skrandžiu vartojate grynas bulvių sultis, nes tai sumažina skrandžio rūgštingumą, sumažina skausmo, deginimo ir rėmens pojūtį, yra veiksminga nuo nervinio, ūmaus ar lėtinio gastrito.
Ingridientai
Paruošimo režimas
Nulupkite bulves ir tada perbraukite per smulkų tarka, pavyzdžiui, tarkuotą sūrį. Tada išspauskite tarkuotą bulvę į servetėlę arba įspauskite bulvę į smulkų kiaurasamtį.
Ištrauktą sultinį reikia gerti gryną ir nevalgius likus 30 minučių iki pagrindinių valgių arba kai tik pajuntate gastrito simptomus. Kitas variantas - bulves tiesiog įtraukti į maisto produktus.
2. Espinheira-santa arbata
Dar viena puiki namų priemonė nuo gastrito yra espinheira-santa arbata, nes tai vaistinis augalas, turintis savybių, kurios padeda sumažinti skrandžio rūgštingumą ir atgaivinti patį skrandį.
Ingridientai
- 1 arbatinis šaukštelis džiovintų espinheira-santa lapų
- 1 puodelis verdančio vandens
Paruošimo režimas
Į verdantį vandenį įpilkite šventųjų erškėčių lapų, uždenkite ir palikite pastovėti apie 10 minučių. Nukoškite ir pašildykite. Šią arbatą patartina vartoti nevalgius ir likus maždaug pusvalandžiui iki valgio.
3. Bananų ir kriaušių sultys
Bananų ir kriaušių derinys sultyse yra puikus būdas garantuoti teisingą virškinimo sistemos veikimą, nes be pektino - specifinės skaidulos, kuri padeda organizmui pradėti tuštintis, palengvindama virškinimui svarbių skaidulų, palengvinančių virškinimą. skrandžio ištuštinimas. Taigi šie vaisiai gali būti naudojami siekiant sumažinti skrandžio rūgšties sąlyčio su skrandžio sienelėmis laiką, sumažinti uždegimą ir palengvinti simptomus.
Ingridientai
- 1 bananas;
- 1 kriaušė;
- 1 stiklinė vandens;
- Ledas.
Paruošimo režimas
Nulupkite bananus, supjaustykite gabalėliais ir nuneškite į maišytuvą su likusiais ingredientais, plakdami, kol gausite homogenišką mišinį.
Kiti gastrito gydymo būdai namuose yra šie:
- Paimkite grynas citrinos sultis;
- Mastruz su nevalgomu pienu;
- Grynos nevalgiusių kopūstų sultys;
- Varnalėšų sirupas;
- Šveicarijos koldūnų arbata.
Kreipkitės į mūsų mitybos specialistą, paaiškinantį, kaip valgyti, kai skauda skrandį: