Turinys
Žuvies želatina kapsulėse yra maisto papildas, skirtas stiprinti nagus ir plaukus bei kovoti su suglebusia oda, nes joje gausu baltymų ir omega 3.
Tačiau šias kapsules reikėtų vartoti tik rekomendavus gydytojui ar dietologui, jų galima įsigyti vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse.
Kam skirtas žuvies želatina
Žuvies želatina kapsulėse yra skirta:
- Stiprina nagus ir plaukus, apsaugo nuo lūžimo;
- Kovoti su suglebusia oda, suteikiant jai jaunesnę išvaizdą;
- Padėkite kontroliuoti blogąjį cholesterolio kiekį, nes jis yra natūralus riebalų rūgščių šaltinis;
- Padėkite mesti svorį, nes tai sukelia didesnį sotumo jausmą;
- Padėkite išvengti sąnarių nusidėvėjimo, daugiausia užkertant kelią artrozei ir artritui.
Žuvų želatinos, esančios kapsulėse, savybės daugiausia apima omega 3 ir baltymus, kurie yra būtini kolageno gamybai, kuris naudojamas organizme palaikyti odą, kaulus, kremzles, raiščius ir sausgysles, be to, yra atsakingas už elastingumą ir stangrumą. odos.
Kaip vartoti žuvies želatiną kapsulėse
Vieną kapsulę reikia gerti 3 kartus per dieną, 30 minučių prieš valgį, kurią galima išgerti, pavyzdžiui, pusryčiams, pietums ir vakarienei.
Tačiau prieš vartodami želatinos kapsules, turėtumėte perskaityti etiketę ant pakuotės, nes vartojimo rekomendacijos skiriasi pagal prekės ženklą.
Žuvies želatinos kaina
Žuvies želatina kainuoja nuo 20 iki 30 realybių, paprastai kiekvienoje pakuotėje yra 60 želatinos kapsulių.
Kur nusipirkti žuvies želatinos kapsulėse
Žuvies želatinos kapsules galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėje ar internete.
Kontraindikacijos žuvų želatinai kapsulėse
Žuvies želatiną kapsulėse reikia vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju, ypač žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, esant kraujo krešėjimo pokyčiams, nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, taip pat vaikams.
Taip pat skaitykite: Želatinos nauda.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda