Turinys
Pečių skausmas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniausiai tai būdinga jauniems sportininkams, kurie per daug naudoja sąnarį, pavyzdžiui, tenisininkams ar gimnastams, ir pagyvenusiems žmonėms dėl natūralaus sąnario nusidėvėjimo.
Paprastai tokio tipo skausmą sukelia laikinas pečių struktūrų uždegimas, todėl juos galima palengvinti ant ledo užtepus vietą, kuri išnyksta praėjus 3–5 dienoms nuo jos atsiradimo.
Tačiau kai kuriais atvejais šis skausmas gali būti labai intensyvus, laikui bėgant gali sustiprėti arba nesumažėti, todėl rekomenduojama kreiptis į ortopedą, kad būtų nustatyta, ar yra rimta problema, ir pradėti tinkamą gydymą.
Pečių struktūros
1. Bursitas
Šią problemą sukelia buršos uždegimas, į pagalvę panaši struktūra, judėjimo metu apsauganti peties kaulų sausgysles ir raumenis. Šis uždegimas labiau būdingas žmonėms, kurie užsiima pasikartojančia rankos veikla, pavyzdžiui, dažymu, plaukimu ar rankų treniravimu sporto salėje. Sužinokite daugiau apie tai, kas tai yra ir kaip gydyti bursitą.
Koks jausmas: Paprastai viršutinėje ar priekinėje peties dalyje skauda aštrų skausmą, kuris pablogėja judant jungtį, pavyzdžiui, šukuojant plaukus ar suknelę.
Kaip gydyti: ledas turėtų būti tepamas į vietą 20 minučių, 2–3 kartus per dieną. Be to, reikėtų vengti sąnario naudojimo kasdienėje veikloje, siekiant palengvinti uždegimą. Jei po 2 ar 3 dienų skausmas nepagerėja, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes gali tekti vartoti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip Diclofenac, ar net pradėti kineziterapiją.
2. Tendinitas
Tendinitas yra problema, panaši į bursitą, tačiau vietoj buršos sukelia peties sausgyslių uždegimą. Daugeliu atvejų jis gali pasireikšti net su bursitu, nes jo priežastys taip pat yra labai panašios ir gali vienu metu paveikti abiejų tipų struktūras.
Koks jausmas: ši problema sukelia skausmą tik priekinėje peties dalyje, ypač judant virš galvos linijos ar ištiesiant ranką į priekį.
Kaip gydyti: sausgyslių uždegimui gydyti labai svarbu organizuoti fizioterapijos seansus. Be to, šalčio kompresai ir priešuždegiminiai tepalai taip pat padeda numalšinti skausmą. Sužinokite daugiau apie pečių sausgyslių uždegimą.
3. Artritas
Nors ši liga būdinga vyresnio amžiaus žmonėms, ši problema gali pasireikšti ir jauniems suaugusiesiems, ypač sportininkams, kurie per daug naudoja peties sąnarį dėl nusidėvėjimo.
Koks jausmas: be peties skausmo, dažnai būna sąnario patinimas ir sunkumai judinant ranką. Kadangi artritas nėra laikina problema, simptomai laikui bėgant gali pablogėti.
Kaip gydyti: gydymą turi vadovauti ortopedas, nes paprastai skausmui malšinti būtina naudoti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip Ibuprofenas ar Nimesulidas. Taip pat reikėtų naudoti kineziterapiją, nes ji padeda sustiprinti sąnarį ir sumažinti uždegimą, pagerina pečių judesius.
4. Lipnus kapsulitas
Ši problema, dar vadinama sustingusiu petimi, yra lėtinis peties uždegimas, kuris labai apsunkina sąnario judėjimą. Lipnusis kapsulitas dažniau pasireiškia vyresnėms nei 40 metų moterims, kurių rankos buvo imobilizuotos ilgiau nei 2 mėnesius.
Koks jausmas: be skausmo, kapsulitas sukelia intensyvius rankos judėjimo sunkumus, kurie palaipsniui atsiranda. Sužinokite, kurie ženklai padeda nustatyti šią problemą.
Kaip gydyti: rekomenduojama atlikti kineziterapijos seansus, kad mobilizuotų petį ir atpalaiduotų sąnarių raumenis. Sunkiausiais atvejais gali prireikti operacijos, siekiant nustatyti ir ištaisyti galimus pečių sužalojimus. Sužinokite daugiau apie lipniojo kapsulito gydymą.
5. Lūžiai
Nors lūžius beveik visada lengva nustatyti, jie taip pat gali sukelti keletą simptomų, išskyrus pečių skausmą, ypač kai jie atsirado ne visai arba yra labai maži. Dažniausiai atsiranda raktikaulio ar žastikaulio lūžių dėl kritimo ar nelaimingų atsitikimų.
Koks jausmas: lūžiai dažniausiai sukelia labai intensyvų skausmą, patinimą ir purpurines dėmeles ant odos. Tačiau kai jie yra labai maži, jie gali sukelti tik nedidelį skausmą, kuris laikui bėgant padidėja ir kuris neleidžia judėti rankai.
Kaip tai gydyti: nedelsdami eikite į ligoninę, kad nustatytumėte lūžio vietą, ištaisytumėte kaulą ir imobilizuotumėte ranką teisingu būdu, kad palengvintumėte gijimą. Žinokite, kokia pirmoji pagalba lūžus.
Kaip diagnozuojamas peties skausmas
Pečių skausmo diagnozę turėtų nustatyti ortopedas, kuris konsultacijos metu įvertina visas su petimi susijusias struktūras ir skausmo ypatybes, pavyzdžiui, intensyvumą, vietą, jei jį stimuliuoja konkretus judesys ir, pavyzdžiui, jo dažnumas. Ortopedas taip pat mato, jei yra kokių nors judesių apribojimų, pavyzdžiui, sunku ištempti ranką ar pakelti virš galvos.
Be to, pacientas turi informuoti gydytoją apie gyvenimo įpročius ir laiką, kada prasidėjo skausmas, nes skausmas gali būti susijęs su pasikartojančiais judesiais, neteisinga laikysena ar sąnario patinimu ar uždegimu dėl staigaus judesio, pvz. pavyzdys.
Norėdami padėti diagnozuoti, gydytojas gali rekomenduoti atlikti vaizdo tyrimus, tokius kaip rentgeno spinduliai, ultragarsas, kompiuterinė tomografija ar magnetinio rezonanso tomografija, kurie padeda nustatyti sužalojimo priežastį ir mastą. Ortopedas taip pat gali nurodyti atlikti artroskopiją, kuri yra diagnostinė ir gydymo technika, kai sąnarys vizualizuojamas ir koreguojamas per mažas odos skylutes. Žinokite, kas yra peties artroskopija ir kaip ji atliekama.