Turinys
Nėščioms moterims draudžiami maisto produktai:
- Alkoholiniai gėrimai, galintys sulėtinti kūdikio augimą ir vystymąsi;
- Dietiniai ar lengvi maisto produktai ar kiti maisto produktai, kuriuose yra dirbtinių saldiklių;
- Reta mėsa ir kiaušiniai, žalia žuvis ir nepasterizuotas pienas bei dariniai;
Kai kurie gydytojai ir dietologai mano, kad šie maisto produktai nėščioms moterims yra draudžiami siekiant išsaugoti motinos ir kūdikio sveikatą. Taip pat pažiūrėkite, kokių arbatų nėščioji negali gerti.
Svarbu vengti nevalgyto maisto, pavyzdžiui, nevirtos mėsos, žalios žuvies, žalių kiaušinių saldumynų, pieno ir nepasterizuotų darinių, nes šie maisto produktai gali padidinti valgymo galimybes Salmonella, kuris gali sukelti gastroenteritą, Toxoplasma Gondii, kurios gali sukelti kūdikio susidarymo problemas ar kitas sveikatai kenksmingas bakterijas, pavyzdžiui, bakterijas, sukeliančias listeriozę, kuri yra liga, galinti sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą ir kūdikio infekcijas, pvz., meningitą.
Nėščioms moterims, kurios nėra apsaugotos nuo toksoplazmozės, draudžiami nėštumo maisto produktai taip pat bus vaisiai su žievele ir daržovės, kurios nėra gerai nuplaunamos.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda