Turinys
Arbūzų sultys yra puiki priemonė kovojant su dideliu šlapimo rūgšties kiekiu, nes yra diuretikas, o kartu su kokosų vandeniu tampa dar efektyvesnis.
Pažiūrėkite, kaip paruošti sultis, specialiai sukurtas šlapimo rūgščiai, kurioje yra šių ingredientų, sumažinti.
Ingridientai
- 3 puodeliai arbūzo su sėklomis
- 1 stiklinė kokosų vandens
Paruošimo režimas
Suberkite ingredientus į maišytuvą, greitai plakite ir perkoškite. Arbūzų sultis reikia gerti iškart po purtymo, geriausia 3 kartus per dieną, kad būtų užtikrintas jų veiksmingumas prieš šlapimo rūgštį.
Arbūze taip pat yra medžiagos, vadinamos likopenu, kuri apsaugo nuo tokių ligų kaip vėžys. Norėdami sveikai gyventi, įtraukite arbūzą į savo dienos racioną, nes tai yra skanus vaisius, turintis mažai kalorijų.
Maistas gali padėti taip:
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda