Turinys
Kai kurios dažniausios rankų dilgčiojimo priežastys yra spaudimas nervams, sunkumai kraujotakoje, uždegimas, piktnaudžiavimas alkoholiu, rimtesnės ligos, tokios kaip diabetas, insultas, išsėtinė sklerozė ar infarktas.
Rankos ir rankos yra kūno dalys, kuriose yra daug nervų galūnių, o tai leidžia jums atlikti subtilesnius judesius, pajusti, pavyzdžiui, daiktus ir temperatūros pokyčius. Taigi, bet kokie nedideli pokyčiai, galintys paveikti šiuos nervus ir sukelti dilgčiojimą, ir tai ne visada yra rimti arba turėtų kelti nerimą.
Bet kokiu atveju, jei dilgčiojimas yra stiprus, praeina daug dienų arba jei jis pasireiškia dėl kitų simptomų, tokių kaip didelis nuovargis, krūtinės skausmas ar sunku kalbėti, svarbu kreiptis į gydytoją, kad pradėtų tinkamą gydymą.
1. Apyvartos pokyčiai
Rankų ir kojų dilgčiojimą gali sukelti arterijų ir venų kraujotakos ligos, kurios taip pat sukelia kitus simptomus, tokius kaip skausmas ir opų susidarymas. Be to, jausdamas, kad pabudus rankos ir pirštai dilgčioja, tai gali reikšti ir blogą kraujotaką.
Ką daryti: gydymas atliekamas atsižvelgiant į kraujotakos trūkumo tipą ir į tai, ar buvo venų ar arterijų, ir gali apimti elastinių kojinių naudojimą, vaistų, tokių kaip AAS, naudojimą ar net chirurgiją, pvz. . Norėdami patvirtinti ir nuspręsti dėl geriausio gydymo, nurodytas specialistas yra kraujagyslių chirurgas.
2. Spaudimas nervams
Nervai, kurie inervuoja rankas, palieka nugaros smegenis, eidami per stuburą, ir pasiekia labiausiai periferines plaštakos ir pirštų dalis. Pakeliui šie nervai gali būti spaudžiami dėl navikų, infekcijų ar išsiplėtusių kraujagyslių, taip pat dėl stuburo radikulopatijos, kai stuburo nervai vis tiek pažeidžiami, dėl išvaržos disko, stuburo osteoartrozės ar stenozės. pavyzdžiui, stuburo kanalo. Sužinokite daugiau apie tai, kas yra radikulopatija ir jos priežastys.
Ką daryti: būtina kreiptis į ortopedą ar neurologą, kad gydymas būtų atliekamas pagal nervų suspaudimo priežastis, pavyzdžiui, atliekant fizioterapiją ar chirurgiją.
3. Migrena su aura
Daugeliui žmonių prieš migreną gali atsirasti jautrūs simptomai, vadinami aura, įskaitant, pavyzdžiui, rankų, rankų, kojų ar burnos dilgčiojimą, be regos pokyčių, kalbos sunkumų ar net galūnių silpnumą.
Ką daryti: migreną gydo neurologas, be to, skausmui malšinti reikia vartoti skausmą malšinančius, priešuždegiminius ar migreną malšinančius vaistus, be to, reikia profilaktinio gydymo ir krizių prevencijos priemonių, tokių kaip prevencija. tam tikri maisto produktai, kvapai ar miego trūkumas, pavyzdžiui. Sužinokite, kurios priemonės yra skirtos migrenai gydyti.
4. Insultas
Nors tai retesnė situacija, vienas pirmųjų insulto simptomų yra rankos ar rankos dilgčiojimas. Be to, kiti įprasti šios problemos simptomai yra kreiva burna, jėgų trūkumas vienoje kūno pusėje ir sunku kalbėti.
Ką daryti: įtarus insultą, reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą, skambinant numeriu 192, arba nedelsiant kreiptis į greitosios pagalbos skyrių. Sužinokite daugiau, ką daryti ir kaip nustatyti insultą.
5. Riešo kanalo sindromas
Šis sindromas yra pagrindinė dilgčiojimo rankose priežastis ir pasireiškia tada, kai vidurinis nervas, kuris inervuoja delną, yra suspaustas riešo srityje, sukeliantis dilgčiojimą ar tirpimą, kuris pablogėja naktį, sunku laikyti mažus daiktus ir jaučiasi turintys pirštus. patinę. Ši būklė yra labai dažna nėštumo metu, tai yra dažniausia rankų dilgčiojimo priežastis nėštumo metu.
Ką daryti: atsižvelgiant į vidurinio nervo suspaudimo sunkumą, yra pratimų, kuriuos galima atlikti simptomams pagerinti, tačiau vienintelis būdas garantuoti išgydymą yra atlikti nervų dekompresijos operaciją. Peržiūrėkite kineziterapijos gaires šiame vaizdo įraše:
6. Išsėtinė sklerozė
Išsėtinė sklerozė yra autoimuninė liga, sukelianti laipsnišką smegenų ir nugaros smegenų nervinių skaidulų irimą. Taigi, kai kurie simptomai yra jėgos praradimas, per didelis nuovargis, atminties sutrikimas ir dilgčiojimas įvairiose kūno vietose, o tai gali lydėti ir deginimo pojūtis.
Ką daryti: gydymą reikia atlikti naudojant vaistus, kurie atitolina ligos vystymąsi, pvz., Interferoną ar Mitoksantroną. Todėl norint diagnozuoti ligą ir pradėti tinkamą gydymą, būtina kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją ar neurologą. Sužinokite daugiau apie tai, kas tai yra ir kaip gydyti išsėtinę sklerozę.
7. Sinovinė cista
Sinovialinė cista gali atsirasti bet kuriame rankų sąnaryje, pvz., Rieše ar pirštuose, ir dažniausiai sukelia mažą odos gumulą, pripildytą skysčio iš sąnario, kuris gali suspausti nervus ir sukelti rankos dilgčiojimą, taip pat netekti. jėga.
Ką daryti: uždėjus šaltus kompresus ant gumbo, galima sumažinti patinimą ir palengvinti simptomus, tačiau gali būti atvejų, kai gali tekti išsiurbti skystį arba naudoti priešuždegimines medžiagas, o jei ne, reikia kreiptis į ortopedą. pagerėjimas po 1 savaitės. Pažiūrėkite, kaip naudoti šaltus kompresus.
8. Vitaminų trūkumas
Tam tikrų vitaminų, ypač vitaminų B12, B6, B1 ar E, trūkumas gali sukelti nervų pokyčius, sukeliančius dilgčiojimą skirtingose kūno dalyse ir jautrumo pokyčius, be kitų, pvz., Dirglumą, nuovargį ir psichinius pokyčius. .
Ką daryti: su šiais trūkumais galima kovoti taikant specialią dietą, kurioje gausu šių vitaminų, arba pakeičiant vitaminų papildus per burną arba į raumenis, kaip gali prireikti vitamino B12 atveju.
9. Širdies priepuolis
Kairės rankos, arba rečiau, dešinės rankos dilgčiojimas ar tirpimas gali būti širdies priepuolio simptomas, ypač kai jis stiprėja, kai jis būna įtemptas, arba lydi kiti simptomai, tokie kaip krūtinės skausmas, dusulys, negalavimas ar šaltas prakaitas.
Ką daryti: įtarus širdies priepuolį, būtina nedelsiant kreiptis į greitosios pagalbos skyrių arba paskambinti į mobiliąją pagalbos tarnybą 192 numeriu, kad, patvirtinus, gydymas būtų pradėtas kuo greičiau, užkirsti kelią negrįžtamam širdies pažeidimui. Išmokite nustatyti moterų, vyrų ar pagyvenusių žmonių širdies priepuolio simptomus.
10. Nekontroliuojamas diabetas
Kartais diabetas gali būti sunkiai diagnozuojama liga, ypač jei jis nesukelia klasikinių simptomų, tokių kaip labai dažnas noras šlapintis ar per didelis troškulys. Tais atvejais, kai gydymas nepradedamas arba jo nesilaikoma tinkamai, kaip nurodė gydytojas, cukraus kiekis kraujyje padidėja kraujyje.
Kai cukraus kiekis ilgą laiką yra labai didelis, viena iš pasekmių yra mažų nervų pažeidimų atsiradimas įvairiose kūno vietose, todėl diabetas gali sukelti rankų, rankų, kojų ar kojų dilgčiojimą. , pavyzdžiui.
Ką daryti: įtarus diabetą, labai svarbu kreiptis į endokrinologą, kad jis pradėtų gydymą insulinu, nes tik dietos pokyčiai negali padėti gydyti dilgčiojimą. Supraskite, kaip gydomas diabetas.
11. Hipotirozė
Jei hipotirozė nėra tinkamai gydoma, tai gali pakenkti nervams, perduodantiems informaciją tarp smegenų ir likusio kūno. Taigi, be tokių simptomų kaip plaukų slinkimas, svorio padidėjimas ar nuolatinis peršalimo pojūtis, hipotirozė taip pat gali sukelti dilgčiojimą įvairiose kūno vietose, įskaitant rankas ir rankas.
Ką daryti: kai jau žinoma, kad turite skydliaukės problemų, arba kai yra įtarimų, turėtumėte kreiptis į endokrinologą, kad pradėtų tinkamą gydymą vaistais, kurie kontroliuoja skydliaukę. Čia taip pat yra keletas patarimų, kaip reguliuoti skydliaukę maistu:
12. Šoninis epikondilitas
Epikondilitas, dar vadinamas teniso alkūne, yra alkūnės raumenų ir sausgyslių uždegimas, atsirandantis dėl pakartotinio sąnario naudojimo, kaip tai atsitinka teniso žaidėjams ar žmonėms, kurie dirba, pavyzdžiui, prie surinkimo linijų.
Šiais atvejais gali būti stiprus alkūnės skausmas ir visos rankos jėgos praradimas, o dilgčiojimas dažniausiai atsiranda dėl kompresinio alkūninio nervo, esančio rankoje, dėl uždegimo.
Ką daryti: šalčio kompresai ant alkūnės gali palengvinti simptomus, tačiau sunkiausiais atvejais gali tekti atlikti fizioterapijos seansus arba vartoti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip Ibuprofenas. Taigi, visada svarbu kreiptis į ortopedą. Sužinokite daugiau apie epikondilito gydymą.
Kaip patekti į diagnozę, kas yra
Gydytojas stebės jūsų simptomus, kada jie atsiras ir kokio intensyvumo. Darbo įpročiai ir gyvenimo istorija gali padėti jums sužinoti, kas gali sukelti šį diskomfortą. Įtariant diabetą, vitaminų trūkumą ar imuninės sistemos sutrikimus, galima užsisakyti tam tikrus kraujo tyrimus, be to, galima atlikti elektromiogramos tyrimą rankos ir plaštakos raumenų veiklai įvertinti.
Kuris gydymas yra nurodytas
Gydymas turi būti nukreiptas į priežastį, todėl jis labai skiriasi. Gydytojas gali rekomenduoti tik pratimus kraujotakai didinti, idealiam svoriui palaikyti, kineziterapijos seansai gali būti naudingi esant raumenų ir kaulų ar neuromotorų sutrikimams, o vaistų vartojimas, pavyzdžiui, infekcijų ar autoimuninių ligų atveju. Piktnaudžiavimo alkoholiu atveju jo apribojimas taip pat prisideda prie tirpimo pagerėjimo.