Turinys
Dažnai laikoma, kad tenka dažnai eiti į tualetą šlapintis, ypač jei žmogus per dieną suvartojo daug skysčių. Tačiau kai, be šlapinimosi dažnio padidėjimo, pastebimi kiti požymiai ar simptomai, tokie kaip skausmas ir deginimasis šlapinantis ir sunku sulaikyti šlapimą, kol pasieksite vonios kambarį, tai gali reikšti sveikatos problemą, svarbu pasikonsultuoti su urologu. pradėta diagnozė ir gydymas.
Poliurija yra terminas, vartojamas nurodyti, kad asmuo pašalina daugiau nei 3 litrus šlapimo per 24 valandas. Norėdami patikrinti, ar šlapimo dažnio padidėjimas yra normalus, ar rodo ligą, bendrosios praktikos gydytojas arba urologas turėtų paprašyti atlikti įprastą šlapimo tyrimą, EAS ir 24 valandų šlapimo tyrimą, nes galima įvertinti šlapimo kiekis ir savybės.
Dažniausios priežastys, dėl kurių asmuo dažniau šlapinasi, yra šios:
1. Gerkite daug vandens, kavos ar alkoholio
Geriant daug vandens, tikimasi, kad šlapimu pasišalins visas vanduo, todėl tikimasi, kad jo kiekis ir dažnis padidės, tai yra tik normali organizmo reakcija, kuri taip pat gali atsitikti suvalgius maisto, kuriame gausu vandens, kaip apelsinas ar arbūzas.
Be to, geriant per daug kavos ar kitų maisto produktų, kuriuose yra kofeino, pavyzdžiui, juodosios arbatos, šokolado ir matės arbatos, šlapimo dažnis taip pat gali padidėti, nes be vandens, kofeinas yra natūralus diuretikas. Kitas diuretikų šaltinis yra alkoholinis gėrimas, kuris nėra geras pasirinkimas gerti, kai esate ištroškęs, nes jis nesudrėkina ir vis tiek gali sukelti sveikatos padarinius.
Ką daryti: norint sumažinti šlapinimosi dažnumą, viena iš galimybių yra praktikuoti fizinę veiklą, nes pratimai padeda pašalinti organizme susikaupusį skysčių perteklių. Be to, rekomenduojama ypač sumažinti kofeino ir gaiviųjų gėrimų vartojimą.
2.Vaistų vartojimas
Kai kurių vaistų vartojimas širdies sutrikimams gydyti, pavyzdžiui, diuretikai Furosemidas ar Aldactone, taip pat gali padidinti šlapinimosi dažnį.
Ką daryti: svarbu, kad apie padidėjusį šlapinimosi dažnumą dėl vaistų vartojimo būtų pranešta gydytojui, nes tokiu būdu galima įvertinti galimybę pakeisti vaistus ar pakeisti dozę.
3. Šlapimo infekcija
Padažnėjusį šlapinimosi dažnumą taip pat gali sukelti šlapimo takų infekcija, ypač kai pastebimi kiti simptomai, pavyzdžiui, skausmas ar deginimasis šlapinantis, be to, sumažėja išsiskiriančio šlapimo kiekis, nors noras vis dar labai stiprus. Pažiūrėkite, kaip reikia gydyti šlapimo takų infekciją.
Ką daryti: asmeniui rekomenduojama pasikonsultuoti su urologu ar bendrosios praktikos gydytoju, kad būtų galima atlikti tyrimus, patvirtinančius šlapimo infekciją ir tokiu būdu nurodyti geriausią gydymą, kuris paprastai apima antibiotikų vartojimą.
Daugiau patarimų, kaip išvengti šlapimo takų infekcijos, rasite šiame vaizdo įraše:
4. Per didelis cukraus kiekis kraujyje
Poreikis nuolat šlapintis gali atsirasti ir dėl per didelio cukraus kiekio kraujyje, o tai būna nekontroliuojamo diabeto atveju. Taigi, patikrinus, ar kraujyje cirkuliuoja didelis kiekis gliukozės, organizmas bando pašalinti šį perteklių šlapime.
Cukrinio diabeto diagnozė nustatoma ne tik atliekant šlapimo tyrimą, kurio metu galima pastebėti didelį dienos metu susidarančio šlapimo kiekį, jei yra diabeto insipidus ar gliukozės yra šlapime, bet ir atliekant kraujo tyrimą, kuriame tikrinamas cirkuliuojančios gliukozės kiekis.
Ką daryti: jei įrodoma, kad padidėjęs noras šlapintis atsiranda dėl diabeto, svarbu laikytis gydytojo nurodyto gydymo, kuris gali reikšti, kad vartojami vaistai, padedantys reguliuoti cirkuliuojančią gliukozės kiekį, insulino injekcijas ar pakeisti valgymo įpročius ir gyvenimo būdą. Štai keletas naminių diabeto kontrolės galimybių.
5. Šlapimo nelaikymas
Šlapimo nelaikymas įvyksta, kai negalite sulaikyti šlapimo ir todėl, be to, kad kelis kartus per dieną šlapinatės, jūs taip pat negalite kontroliuoti savo potraukio, kol nepasieksite vonios kambario, nes sušlapinsite apatinius drabužius. Nors tai gali atsitikti ir vyrams, šlapimo nelaikymas dažniau pasireiškia moterims, ypač nėštumo metu ar po menopauzės.
Ką daryti: Šlapimo nelaikymo gydymas gali būti atliekamas atliekant Kegelio pratimus, kuriais siekiama sustiprinti dubens dugną, tačiau kai kuriais atvejais gali tekti atlikti operaciją. Supraskite, kaip gydomas šlapimo nelaikymas.
6. Padidėjusi prostata
Padidėjusi prostata taip pat sukelia padidėjusį norą šlapintis ir būdinga vyresniems nei 45 metų vyrams. Vienas iš įtarimo požymių yra tai, kad kiekvieną vakarą reikia pabusti mažiausiai 2 kartus, ypač jei anksčiau tai nebuvo įprotis. Žinokite kitus prostatos pokyčių požymius ir simptomus.
Ką daryti: vyrui svarbu pasikonsultuoti su urologu, kad būtų galima nustatyti pakitimus ir pradėti tinkamiausią gydymą. Galima nurodyti vaistų, padedančių palengvinti simptomus ir sumažinti prostatos dydį, vartojimą, antibiotikų vartojimą ar pacientų operaciją. rimtesni atvejai.
Daugiau informacijos apie dažniausiai pasitaikančius prostatos pokyčius rasite šiame vaizdo įraše: