Turinys
Stuburo lūžis yra rimta problema, galinti sukelti nuolatinį kojų ar kūno paralyžių, atsižvelgiant į paveiktą slankstelį.
Paprastai stuburo lūžius sukelia eismo įvykiai, kritimas iš aukščio ar nelaimingi atsitikimai sportuojant, tačiau tokio tipo sužalojimai taip pat gali atsirasti spontaniškai pacientams, sergantiems osteoporoze ar kaulų navikais, dėl stuburo kaulų silpnėjimo.
Juvelyrinė liemenė
Gydymą visada reikia pradėti ligoninėje ir vadovauti ortopedui, nes jis skiriasi priklausomai nuo traumos laipsnio, tačiau paprastai apima:
- „Jewett“ liemenės, gimdos kaklelio apykaklės ar gipso naudojimas: naudojamas esant stuburo lūžiams be stuburo traumų. Paprastai tokio tipo konservatyvus gydymas yra palaikomas 8–12 savaičių, kol užgęsta slanksteliai;
- Chirurgija: esant sunkiems lūžiams ir pažeidus nugaros smegenis, naudokite metalinę atramą, panašią į varžtus, kuri išlygina stuburą ir palaiko kūno svorį.
Sveikimo metu pirmąją savaitę turėtumėte visiškai pailsėti ir lėtai pradėti lengvesnę kasdienę veiklą, pavyzdžiui, vaikščioti ir sėdėti, vengti sunkių pratimų, tokių kaip bėgimas, plaukimas ar svarmenų kilnojimas, gerbiant visus gydytojo nurodymus.
Netinkamai gydant, net ir nesunkiai susižalojus, lūžis gali pablogėti, o šiais atvejais netgi gali būti paralyžius, net jei iš pradžių nebuvo paveikta nugaros smegenys.
Kada daryti kineziterapiją
Kol būtina likti ramybėje, ortopedas gali nurodyti, kad fizioterapijos užsiėmimai atliekami siekiant palengvinti kraujotaką ir užkirsti kelią raumenų atrofijai ar lovos opų vystymuisi. Be to, kai kuriais atvejais kineziterapeutas gali naudoti magnetoterapijos prietaisą, vadinamą „Magnetron“, kuris stimuliuoja kaulų formavimąsi, palengvina lūžių gijimą. Pamatykite visus šios technikos privalumus.
Kineziterapeutas taip pat gali atlikti kvėpavimo pratimus, kad būtų išvengta kvėpavimo takų infekcijų ir išskiriamos plaučiuose besikaupiančios sekrecijos. Žiūrėkite 5 pratimus, kad geriau kvėpuotumėte po operacijos.
Kaip paspartinti sveikimą
Keletas atsargumo priemonių, kurios padeda išvengti komplikacijų ir pagreitina slankstelių atsigavimą, yra šios:
- Pirmas kelias dienas pabūkite lovoje, atlikdami tik ortopedo leidžiamus judesius;
- Laikykite kojas šiek tiek pakeltas, naudodamiesi 2 pagalvėmis po kojomis, kad palengvintumėte kraujotaką;
- Lėtai pradėkite kasdienę veiklą nurodydami gydytoją ir vengdami intensyvesnių pratimų, pavyzdžiui, bėgimo ar plaukimo;
- Venkite staigių judesių stuburu, pavyzdžiui, nesukite kaklo ar nugaros;
Be to, hidroterapija, kuri yra švelnesnė fizioterapijos rūšis vandenyje, gali būti puikus būdas paspartinti sveikimo procesą, nes tai leidžia dirbti ir stiprinti stuburo raumenis, nesukeliant skausmo.
Sveikimo laikotarpiu taip pat svarbu valgyti subalansuotą mitybą, nepriaugti svorio, taip pat gausu kalcio ir vitamino D, kad padėtų sustiprinti kaulus, ypač pagyvenusiems žmonėms, kuriems dėl osteoporozės lūžo stuburas. Sužinokite daugiau apie tai, kaip valgyti dietą sergant osteoporoze, kuri gali padėti lūžus.
Visiškai atsigavus po operacijos ir pagal medikų patarimus, rekomenduojama valgyti kalcio turinčius maisto produktus ir palaipsniui bei reguliariai atlikti fizinius pratimus kaulams stiprinti. Sužinokite daugiau patarimų žiūrėdami šį dietologo ir kineziterapeuto vaizdo įrašą:
Pagrindinės stuburo lūžio pasekmės
Po stuburo sužalojimo nugaros smegenys, tai yra nervų pluoštas, praeinantis per stuburą, gali būti sužeistas ir pažeisti kūno dalių judesius žemiau šio taško. Taigi dėl kaklo stuburo (kaklo) lūžio gali atsirasti visiškas kūno paralyžius, o juosmens - nugaros dalies (nugaros apačioje) arba krūtinės ląstos lūžis - kojų paralyžius.
Stuburo lūžių komplikacijos paprastai atsiranda iškart po nelaimingo atsitikimo, transportuojant į ligoninę arba pirmosiomis valandomis po gydymo pradžios.
Stuburo anatomija
Stuburo lūžiai gali paveikti tik kaulą, nepažeidžiant nugaros smegenų. Šiais atvejais nėra rimtų pasekmių, tokių kaip paralyžius, reikalaujantis tik poilsio ir gydymo, vadovaujant ortopedui, kad slankstelio kaulas atsigautų.