Turinys
Jazminas yra vaistinis augalas, taip pat žinomas kaip geltonasis jazminas, baltasis jazminas, kininis jazminas arba jazminas, plačiai vartojamas stresui mažinti dėl atpalaiduojančio poveikio.
Jo mokslinis pavadinimas yra Jasminum officinalis ir jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse, gatvių turguose ir vaistinėse. Be to, kai kuriuose turguose galima rasti jazminų pakelių.
Kam skirtas jazminas
Jasmine vartojamas odos niežuliui, galvos skausmui, depresijai, raumenų susitraukimui ir dirginimui gydyti.
Jasmine savybės
Jazmino savybės yra afrodiziakas, antiseptikas, raminantis, minkštinantis, atjauninantis, atpalaiduojantis ir gaivinantis poveikis.
Kaip vartoti jazminą
Naudojamos jazmino dalys yra žiedai ir eterinis aliejus, iš kurių gaminami kremai, aliejai ir arbata.
- Jazminų arbata: paketėlį suberkite į litrą verdančio vandens ir palikite 10 minučių pastovėti. Tada išimkite paketėlį ir gerkite 3 puodelius per dieną.
Šalutinis jazmino poveikis
Jokio šalutinio jazmino poveikio nerasta.
Kontraindikacijos jazminui
Nėra kontraindikacijų vartoti jazminą, tačiau, jei sergate kokia nors odos liga, prieš pradėdami naudoti eterinį augalo aliejų, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Be to, jazminų eterinis aliejus taip pat gali būti naudojamas atpalaiduojančiuose masažuose dėl malonaus aromato ir atpalaiduojančių savybių, sužinokite, kaip atlikti tokio tipo masažą, paspaudę čia.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda