Turinys
Varpos džiovinimas po šlapinimosi ir tinkamai nuplaunant lytinį organą po kiekvieno lytinio akto, yra keletas atsargumo priemonių, garantuojančių gerą intymią higieną, kurios reikia imtis, kad nepakenktumėte intymiai vyro sveikatai ir išvengtumėte rimtų ligų ar infekcijų.
Varpos yra organas, kurį reikia atskirai prižiūrėti, kurį reikia kruopščiai nuplauti, kad būtų pašalintas visas nešvarumas.
Keli esminiai žmogaus intymios higienos žingsniai yra šie:
1. Po šlapinimosi išdžiovinkite varpą
Nors daugelis vyrų mano, kad varpos džiovinti nebūtina, tai netiesa, nes likusi drėgmė ir šlapimo likučiai gali sukelti grybelių atsiradimą ir infekcijų atsiradimą.
Taigi, idealiu atveju, po šlapinimosi, ant varpos angos reikia uždėti nedidelį tualetinio popieriaus gabalėlį, kad nuvalytų šlapinimosi likučius prieš vėl jį uždedant.
2. Vonioje tinkamai nuplaukite varpą
Norint tinkamai nusiprausti, apyvarpė turėtų būti įtraukta, tai yra oda, dengianti varpos galvutes, tada nuplauti intymiu muilu, kurio pH yra nuo 5 iki 6, kurį reikia pašalinti dideliu kiekiu vandens.
Svarbu pašalinti visas baltos išskyras, kurias natūraliai gamina varpa, nuplaunant visas įmanomas galvutės raukšles. Šis plovimas turėtų būti atliekamas bent kartą per dieną, vonios metu.
Po vonios taip pat svarbu gerai nusausinti varpą rankšluosčiu, sumažinti drėgmę toje vietoje ir išvengti grybelių ar bakterijų infekcijos.
3. Varpos plovimas po lytinių santykių
Po visų lytinių santykių lytinį organą reikia tinkamai nuplauti, kad būtų pašalintos spermos likučiai ir kitos išskyros. Be to, šis plovimas taip pat labai svarbus norint pašalinti prezervatyvo lubrikantų likučius, kurie galėjo būti naudojami lytinių santykių metu.
4. Jei reikia, pakeiskite apatinius rūbus
Norint išlaikyti gerą higieną, svarbu paliesti apatinius drabužius po fizinio aktyvumo, lytinių santykių ir po maudynių. Be to, apatiniai drabužiai visada turi būti iš medvilnės, nes sintetinės medžiagos apsunkina odos prakaitavimą ir padidina prakaito kaupimąsi, o tai padidina infekcijos ar varpos ligų riziką.
5. Miegokite be apatinių
Miegojimas be apatinių apsaugo nuo grybelių ar infekcijų atsiradimo, nes taip išvengiama drėgmės kaupimosi, oda tampa sausa ir gaivi. Be to, naktį dėvint apatinius, gali padidėti sėklidžių temperatūra, o tai gali pakenkti spermos kokybei.
Netinkamos varpos higienos pasekmės
Higienos nesilaikymas ne tik sustiprina nemalonių kvapų ar grybelių ar bakterijų atsiradimą, bet ir padidina varpos uždegimo, pvz., Balanito, riziką, sukeliančią nemalonius simptomus, tokius kaip niežulys, skausmas, karštis, paraudimas, gelsvos išskyros ar dega varpoje.
Jei tai vyksta labai dažnai, varpos uždegimas taip pat gali pakeisti vietos ląsteles, o tai gali sukelti vėžinę situaciją.
Be to, bloga higiena taip pat gali turėti įtakos moterims, kurios dėl vyrų nepakankamos priežiūros tampa vis labiau veikiamos ligas sukeliančių bakterijų ir grybelių.