Turinys
Vaisingas laikotarpis trunka apie 6 dienas ir paprastai būna 10–14 dienų po pirmosios mėnesinių dienos moterims, kurioms būdingas 28 dienų mėnesinių ciklas, kuris laikomas reguliariu.
Šis laikotarpis laikomas vaisingu, nes būtent tada įvyksta ovuliacija, kurią sudaro kiaušialąstės išsiskyrimas kiaušialąstėje, todėl ją galima apvaisinti spermatozoidu, kuris gali išgyventi maždaug 5 dienas. Taigi šis vaisingas laikotarpis apskaičiuojamas atsižvelgiant į tai, kad yra didesnė tikimybė pastoti 5 dienas prieš ovuliaciją ir 1 dieną po ovuliacijos, nes kiaušinio gyvenimo trukmė yra maždaug 1 diena.
Pavyzdžiui, jei moteris turi intymių kontaktų 5 dieną, o jei tai yra pirmoji jos vaisingo laikotarpio diena, jos kiaušinis tikriausiai dar nėra sunokęs. Tačiau spermatozoidai gali likti makštyje iki 8 dienos, būtent tada gali įvykti ovuliacija, ir vis tiek įmanoma apvaisinti gyvą likusią spermatozoidą, o tai gali sukelti kūdikio apvaisinimą.
Kaip apskaičiuoti vaisingą laikotarpį?
Ovuliacija įvyksta likus 14 dienų iki mėnesinių, o moterims, kurių ciklas yra 28 dienos, tai būna viduryje. Tačiau daugeliui moterų yra trumpesni ar ilgesni ciklai, ir šiais atvejais gali būti sunkiau žinoti, kada įvyksta ovuliacija.
Norėdami apskaičiuoti vaisingą laikotarpį, tiesiog atimkite 14 dienų iš ciklo dienų skaičiaus. Pavyzdžiui, moteriai, kurios ciklas yra 32 dienos, jei atimsite 14 dienų, tai duos 18, o tai reiškia, kad ovuliacija vyksta 18 dieną nuo pirmosios dienos, kai prasidėjo mėnesinės. Tuomet vaisingas laikotarpis yra laikotarpis, į kurį įeina 3 dienos prieš ovuliaciją ir 3 dienos po ovuliacijos, tai yra tarp 15 ir 21 dienos.
Taigi pastoti bandanti moteris šiuo laikotarpiu turėtų turėti kuo daugiau sekso.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir pamatykite pavyzdį, kaip apskaičiuoti moters vaisingą laikotarpį per 28 dienų ciklą:
Kad būtų lengviau, galite naudoti mūsų skaičiuoklę, kad sužinotumėte savo vaisingą laikotarpį:
Taip pat žinokite, kokie simptomai gali pasireikšti vaisingu laikotarpiu.