Turinys
Kojų varusas, dar vadinamas geno varus arba „kaubojaus kojomis“, yra paprastai genetinė būklė, kai keliai lieka atskirti, net kai asmuo sugeba paliesti vieną kulkšnį prieš kitą, ir įvyksta, kai blauzdikaulio ir šlaunikaulio kaulai nėra teisingi. sulygiuotas, suteikiant kojos linijai kitokią formą.
Ši būklė būdinga kūdikiams ir paprastai išnyksta po pirmųjų gyvenimo metų, tačiau kai ji neišnyksta ir laikui bėgant pablogėja, rekomenduojama kreiptis į ortopedą, kad būtų galima rasti tokių priežasčių kaip rachitas, Blounto liga ir kitos su augimu susijusios ligos. kaulai patvirtinti arba išmesti.
Kelio varus gydymas gali skirtis priklausomai nuo pakitimo priežasties ir laipsnio, kuris gali svyruoti nuo tik vitamino D kalcio papildymo rachito atvejais, pavyzdžiui, iki kaulų pertvarkymo operacijos.
Kaip atpažinti varus kelį
Varus kelį paprastai nustato vaiko pediatras įprastose konsultacijose, tačiau taip pat dažnai tėvai ir šeimos nariai pastebi išlenktų kojų deformaciją, tokiu atveju svarbu pranešti pediatrui, kad siuntimas pas ortopedą ar kineziterapeutą siekiant ištirti galimas priežastis ir pradėti tinkamą gydymą.
Galimos priežastys
Dažniausia varuso kelio priežastis yra genetinis išankstinis nusiteikimas, kurį galima koreguoti atskirai iki 2 metų be gydymo. Tačiau jei nėra skausmo ar sunku vaikščioti, ši būklė gali išlikti iki 8 metų be specialaus gydymo poreikio, nors ją turi įvertinti pediatras, ortopedas ar kineziterapeutas, kad būtų galima stebėti evoliuciją ar pagerėjimą.
Kitos galimos varus kelio priežastys yra:
- Kaulų infekcijos;
- Kaulų navikas;
- Tokios būklės kaip rachitas ir achondroplazija;
- Pageto liga
- Blounto liga;
- Nutukimas;
- Apsinuodijimas švinu arba fluoru;
- Raiščių atsainumas;
- Anksti vaikščioti.
Nepaisant to, kad varusinis kelias dažniausiai pasitaiko vaikams, suaugusiesiems gali pasireikšti, kai vaikystėje gydymas nebuvo vykdomas, arba esant sąnarių ligoms, pavyzdžiui, osteoartritui. Geriau supraskite, kas yra osteoartritas ir kaip jis gydomas.
Kaip patvirtinti diagnozę
Patvirtinant diagnozę, bus laikomasi plunksnų, eisenos ir varuso kelio kampo asimetrijos, tačiau norint sužinoti atvejo sunkumą, ortopedas dažniausiai prašo rentgeno kojų ir kelių, stovinčių, priekyje ir šone, tyrimų.
Jei yra įtarimas dėl susijusios ligos, pavyzdžiui, Paget ar Blount, galima užsisakyti kraujo tyrimus ir vaizdus, tokius kaip kompiuterinė ašinė tomografija (CAT) ir branduolio magnetinis rezonansas (BMR).
Kaip atliekamas gydymas
Kelio varus gydymas atliekamas atsižvelgiant į problemos priežastį ir laipsnį. Kai kurios iš dažniausiai naudojamų gydymo galimybių yra:
- Kalcio ir vitamino D papildai: dažniausiai naudojami rachito atvejais, nes organizme trūksta šių maistinių medžiagų;
- Fizioterapija raumenų stiprinimui: kai ji yra fiziologinė ar sukelta achondroplazijos ir neturi jokių susijusių ligų ir siekia sustiprinti raumenis, sulyginant kojos kaulus;
- Chirurgija: naudojama sunkiais atvejais, kai kreivumas į išorę yra labai aštrus ir sukelia skausmą bei sunkumų vaikščioti.
Operacija, vadinama aukšta blauzdikaulio osteotomija, paprastai skiriama tik paaugliams ir suaugusiesiems, nes kineziterapija turi teigiamų rezultatų, kai pradėta vaikystėje, ir ja siekiama pritaikyti kaulų formą, kad sumažėtų sąnario spaudimas ir būtų galima sureguliuoti sąnarį. blauzdikaulis su šlaunikauliu.
Varus kelio pratimų pavyzdžiai
Pratimus, padedančius koreguoti varus kelio sąnarį, po fizinio įvertinimo visada turėtų atlikti kineziterapeutas arba ortopedas, nes atliekant pratimus dabartinė deformacija gali pažeisti kremzlę, kaulus ir raumenis. Kai kurie pratimai, kuriuos gali patarti profesionalas, yra šie:
1. Pratimai stiprinkite šlaunies šoną
Šis pratimas gali padėti sustiprinti raumenis ir sumažinti varuso kelio kreivumą.
Ant sporto salės kilimėlio atsigulkite ant šono sulenkę abi kojas, atidarykite ir uždarykite kelius, kaip parodyta paveikslėlyje.
2. Pratimai stiprinkite sėdmenis
Varus kelio atveju taip pat labai svarbu sustiprinti sėdmenis, o tam reikia turėti 4 atramas ant grindų ir pakelti vieną koją link lubų. Šį judesį reikia atlikti lėtai ir kartoti nuo 8 iki 10 kartų po 3 serijas su kiekviena koja.
3. Mankšta stiprinti kojos galą
Norėdami atlikti pratimą, turite atsistoti ir palaikyti rankas ant kėdės ar sienos, o tada, susikibę keliais, sulenkite koją atgal, neatskirdami kelių. Šį pratimą reikia atlikti nuo 8 iki 10 kartų su kiekviena koja, 3 rinkinius.