Turinys
Naujų kūdikių maisto produktų pristatymas turėtų būti atliekamas, kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, nes jo mitybos poreikiams nebepakanka gerti tik pieno.
Kai kurie kūdikiai yra pasirengę greičiau suvalgyti kietąsias medžiagas, todėl, nurodžius pediatrą, nauji maisto produktai kūdikiui gali būti pateikiami ir po 4 mėnesių amžiaus.
Nepaisant to, kokio amžiaus kūdikis pradeda išbandyti naujus maisto produktus, būtina, kad kūdikių maistas su glitimu būtų skiriamas kūdikiui nuo 6 iki 7 gyvenimo mėnesių, kad kūdikis netoleruotų glitimo.
Pirmieji kūdikių maisto produktai buvo uždrausti
Pirmieji kūdikio maisto produktai
Pirmieji kūdikiui skirti maisto produktai yra kūdikių maistas, tyrės su daržovėmis ir vaisiais, mėsa, jogurtas, žuvis ir kiaušiniai. Visi šie maisto produktai turi būti duodami kūdikiui, turintys pastos konsistenciją, ir nurodymas suteikti kūdikiui kiekvieną iš šių maisto produktų gali būti:
- Pradėkite nuo kukurūzų miltų arba ryžių be glitimo košės ir daržovių tyrės. Pirmosiose sriubose galite rinktis iš skirtingų daržovių, venkite tų, kurios sukelia daugiau dujų, pavyzdžiui, pupelių ar žirnių, ir rūgščių, tokių kaip pomidorai ir paprikos. Norėdami paruošti sriubą, turite virti daržoves be druskos, su maišytuvu suformuoti tyrę ir, paruošę, įpilti mažai aliejaus.
- Pirmieji vaisiai turėtų būti obuoliai, kriaušės ir bananai, visi sutrinti, paliekant citrusinius vaisius, pavyzdžiui, braškes ir ananasus, vėliau.
- Po 7 mėnesių į daržovių kremą galite pridėti vištienos ar kalakutienos. Mėsos dozes turėtų nurodyti pediatras, nes jų perteklius gali pakenkti inkstams.
- Natūralaus jogurto kūdikiui taip pat galima duoti po 8 mėnesių.
- Paskutiniai maisto produktai yra žuvis ir kiaušiniai, nes jie dažniau sukelia alergiją.
Nesuteikiant kūdikiui tinkamiausio maisto, pasekmės daugiausia yra galimų alerginių reakcijų atsiradimas, pasireiškiant tokiais simptomais kaip viduriavimas, bėrimas ir vėmimas.
Todėl svarbu kūdikiui pasiūlyti po vieną maistą, kad būtų galima nustatyti maistą, kuris, jei jis pasireiškė, galėjo sukelti alergiją, taip pat kūdikiui priprasti prie maisto skonio ir tekstūros.
Uždraustas maistas kūdikiams
Kūdikiui draudžiamas maistas yra daugiausia riebus maistas, pavyzdžiui, keptas maistas, nes jis trukdys kūdikiui virškinti ir labai saldus maistas, pavyzdžiui, gaivieji gėrimai, nes sugadina kūdikio dantis. Kiti maisto produktai, turintys daug riebalų ir cukraus, kurių negalima duoti kūdikiams, yra putos, pudingas, želatina, grietinė ar sutirštintas pienas.
Kai kuriuos maisto produktus, tokius kaip žemės riešutai, migdolai, graikiniai riešutai ar lazdyno riešutai, kūdikiui reikia duoti tik po 1–2 metų, nes iki šio amžiaus kūdikis gali užspringti valgydamas šiuos maisto produktus.
Karvės pieno kūdikiui reikia duoti tik po 2 metų gyvenimo, nes iki šio amžiaus kūdikis nesugeba tinkamai suvirškinti karvės pieno baltymų ir gali tapti nepakantus karvės pienui.
Sužinokite daugiau apie kūdikio maitinimą: Kūdikio maitinimas nuo 0 iki 12 mėnesių