Turinys
Strijos nėštumo metu atsiranda dėl tempimo, atsirandančio ant odos dėl pilvo augimo ir svorio padidėjimo, kuris būdingas moterims, turinčioms palankią genetiką, vyresnio amžiaus, turinčioms mažesnį drėkinimo laipsnį ir kenčiančioms daugiau odos tempimas.
Strijos paprastai atsiranda nuo 25-osios nėštumo savaitės, kai dėl svorio augimo ir augimo yra didesnis odos ruožas. Iš pradžių pažeista vieta niežti, o tada, jei šiame taške nėra hidratacijos, strijos nusistovės. Iš pradžių dryžiai atrodo rausvi, tampa rausvi, purpuriniai, o vėliau jie tampa balti, o pastarąjį pašalinti yra sunkiausia.
Nėštumo metu atsiradusios strijos labiau išgydo, nes, kadangi jos yra neseniai, oda turi didesnį regeneracijos pajėgumą, todėl jas gydant galite labai nušveisti pažeistą odą ir palikti ją gerai hidratuotą.
Kaip gydyti
Nėštumo metu strijų gydymas atliekamas kasdien drėkinant odą migdolų aliejais ar drėkinamaisiais kremais, išvengiant regiono sausumo. Geriausia drėkinti švarią odą iškart po vonios, o jos efektą galima sustiprinti šveičiant odą kartą per savaitę.
Moterys, kurios iki nėštumo turėjo strijų, turėtų būti dar atsargesnės ir turėtų naudoti drėkinamuosius kremus sausai ar ypač sausai odai. Be to, rekomenduojama kontroliuoti svorį, vengiant, kad priaugant svorio oda dar labiau nepatemptų.
Be to, rekomenduojama pasikonsultuoti su dermatologu, kuris gali geriau įvertinti odos tipą, be kremų, jie gali nurodyti veiksmingesnius gydymo būdus, tokius kaip lazeris, lupimasis ar dermabrazija, kurie sunkiausiais atvejais turėtų būti atliekami po nėštumo. Sužinokite, kokios yra pagrindinės formos raudonoms ir baltoms strijoms pašalinti.
Kaip išvengti
Norint išvengti strijų atsiradimo nėštumo metu, rekomenduojama:
- Gerk daug vandens;
- Valgykite maistą, kuriame gausu vitamino C ir E;
- Negalima dėvėti aptemptų drabužių, kad pagerintumėte kraujotaką;
- Dėvėkite tinkamus apatinius drabužius, kurie padeda laikyti pilvą ir palaikyti krūtis;
- Negalima priaugti daugiau kaip 14 kg nėštumo metu ir
- Kasdien naudokite drėkinamuosius kremus, kad oda būtų tinkamai hidratuota.
Gilus drėkinimas padeda išvengti strijų ir jas gydyti dėl padidėjusio odos elastingumo. Tyrimai rodo, kad tinkamai hidratuotą odą turinčios moterys turi elastingesnę odą, todėl sumažėja strijų atsiradimas.
Be to, rekomenduojama gerai nušveisti odą naudojant gerą šveitimo priemonę, o tada užtepti daug saldžiųjų migdolų aliejaus. Šveitimas gali būti atliekamas iki 3 kartų per savaitę, tačiau drėkinimas turėtų būti atliekamas kasdien.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir pamatykite kitus patarimus, kurie padeda pašalinti strijas: