Turinys
Pilvo skausmas yra labai dažna problema, kurią gali sukelti paprastos situacijos, pvz., Blogas virškinimas ar vidurių užkietėjimas, ir dėl šios priežasties jis gali išnykti nereikalaujant gydymo, patariama tik ilsėtis, vengti riebaus ar cukraus turinčio maisto ir gerti daug vandens.
Tačiau kai pilvo skausmas yra labai intensyvus arba trunka ilgiau nei 2 dienas, rekomenduojama kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją ar šeimos gydytoją, kad būtų nustatyta priežastis ir pradėtas tinkamas gydymas.
1. Dujų perteklius
Per didelis žarnyno dujų kiekis yra pagrindinė diskomforto priežastis pilve, ypač žmonėms, kuriems nuolat užkietėja viduriai. Tačiau žarnyno dujos gali atsirasti ir turint žarnyno problemų, tokių kaip dirgliosios žarnos ar laktozės netoleravimas, taip pat valgant daug maisto produktų, tokių kaip kiaušiniai, pupelės, pienas ar gaivieji gėrimai.
Koks jausmas: be perštinčio pilvo skausmo, dujų perteklius taip pat gali patinti pilvą, rėmenį, užsikabinusią krūtinę ar dažnai atplėšti.
Ką daryti: puikus patarimas - būkite atsargūs su maistu ir vieną kartą per dieną galite išgerti citrinžolių arbatos su pankoliais arba išgerti vaistų nuo dujų, pavyzdžiui, „Luftal“. Taip pat pažiūrėkite, kaip atlikti masažą, kad greičiau išsiskirtų dujos.
2. Blogas virškinimas
Kaip ir dujų perteklius, blogas virškinimas taip pat yra labai dažna problema, atsirandanti netinkamai sumaišius maistą arba valgant baltymų ar cukraus perteklių turintį maistą.
Koks tai jausmas: Dažniausiai pasireiškia kiti simptomai, tokie kaip rėmuo, dažnas ataugimas, pilvo skrandžio jausmas ir per didelis nuovargis.
Ką daryti: be to, kad rūpintumėtės dieta, galite rinktis vartoti virškinimo arbatas, pavyzdžiui, mėlynių ar pankolių arbatą, arba kai kurias vaistinių priemones, tokias kaip „Gaviscon“, „Estomazil“ ar vaisių druska. Taip pat žiūrėkite kitas galimybes nutraukti blogą virškinimą.
3. Pernelyg didelis stresas
Psichologinės problemos, kurias sukelia per didelis stresas, pvz., Depresija ar išsekimas, gali pakeisti virškinimo sistemos veiklą ir sukelti diskomfortą pilve, kurį galima klaidingai laikyti skrandžio ar žarnyno problemomis.
Koks jausmas: gali pasireikšti kiti požymiai, tokie kaip viduriavimas, vidurių užkietėjimas, pykinimas, sumažėjęs apetitas, sunku miegoti ar raumenų skausmas.
Ką daryti: idealiausia yra pabandyti atsipalaiduoti ir įvertinti, ar skausmas neslūgsta, praktikuojant lengvus fizinius pratimus, atliekant masažą ar ilsintis ramiame kambaryje, pavyzdžiui. Tačiau jei simptomai išlieka, reikia kreiptis į gydytoją, kuris nustatytų, ar yra kita priežastis. Štai keletas natūralių būdų, kaip sumažinti per didelį stresą.
4. Gastritas arba skrandžio opa
Skrandžio gleivinės uždegimas, žinomas kaip gastritas, arba opa gali sukelti stiprų pilvo skausmą, ypač po valgio arba valgant labai aštrų ar riebų maistą.
Koks jausmas: be intensyvaus skrandžio srities skausmo, dažnai pasitaiko pykinimas, apetito praradimas, vėmimas ir pilvo pūtimas.
Ką daryti: kai skausmas yra labai stiprus, reikėtų kreiptis į gastroenterologą dėl konkretesnių egzaminų, tokių kaip endoskopija, kad būtų įvertintas, pavyzdžiui, opa. Tačiau iki konsultacijos turėtų būti užtikrinta tinkama mityba, padedanti palengvinti simptomus. Pažiūrėkite, kokia turėtų būti gastrito ir opos dieta.
5. Gastroezofaginis refliuksas
Refliuksas įvyksta, kai rūgštus skrandžio kiekis pasiekia stemplę, sukeldamas šio organo gleivinės dirginimą ir uždegimą. Ši problema labiau būdinga žmonėms, turintiems pertraukos išvaržą, antsvorį, sergantiems cukriniu diabetu ar rūkantiems, tačiau tai gali atsitikti bet kuriam asmeniui ar amžiui dėl kitų problemų, pavyzdžiui, dėl skrandžio pokyčių ar ilgo skrandžio ištuštinimo.
Koks jausmas: skausmas dažniausiai atsiranda skrandžio duobėje ir lydimas deginimo pojūčio gerklėje, dažno raugėjimo, nevirškinimo, nemalonaus kvapo ar kamuolio pojūčio gerklėje. Šie simptomai gali pablogėti, kai sulenkite kūną arba atsigulę iškart po valgio.
Ką daryti: vengti gulėti iškart po valgio, miegoti šiek tiek pakėlus galvūgalį, keisti mitybą ir kai kuriais atvejais vartoti gastroenterologo rekomenduojamus vaistus. Pažiūrėkite, kaip atliekamas gydymas.
6. Netoleravimas laktozės ar glitimo
Maisto netoleravimas, pavyzdžiui, laktozė ar glitimas, atsiranda, kai organizmas negali suvirškinti šių medžiagų, sukeldamas visos virškinimo sistemos uždegimą, dėl kurio po valgio atsiranda plačiai paplitęs skausmas ir diskomfortas, ypač kai maistas, pavyzdžiui, duona, makaronai, sūris ar pieno.
Koks tai jausmas: skausmas paprastai yra plačiai paplitęs ir lydimas kitų požymių, tokių kaip pilvo patinimas, viduriavimas, per didelis dujų kiekis, dirglumas ar vėmimas. Be to, laikui bėgant gali sumažėti svoris ir sumažėti raumenų masė.
Ką daryti: įtarus netoleranciją, reikia kreiptis į gastroenterologą, kuris patvirtintų diagnozę ir pradėtų tinkamą gydymą.Tokiais atvejais turėtumėte vengti visų maisto produktų, kurių netoleruojate. Žr. Maisto produktų, kuriuose yra laktozės ar glitimo, sąrašą, kurio reikėtų vengti.
7. Dirglioji žarna
Dirgliosios žarnos sindromas yra problema, sukelianti žarnyno gleivinės uždegimą ir neturinti konkrečios priežasties arba atsiradusi dėl pernelyg didelio streso ar, pavyzdžiui, jautrumo kai kuriems maisto produktams.
Koks jausmas: dažnai jaučiamas pilvo skausmas, pasireiškiantis stipriais mėšlungiais, dujų pertekliumi, viduriavimo periodais, įsiterpiančiais į vidurių užkietėjimą.
Ką daryti: norint patvirtinti diagnozę ir pradėti tinkamą gydymą, reikia kreiptis į gastroenterologą. Tais atvejais, kai įmanoma nustatyti, kas sukelia simptomus, šio maisto ar situacijos reikėtų vengti. Supraskite, kaip galite žinoti, ar tai dirglioji žarna.
8. Problemos gimdoje ar kiaušidėse
Gimdos problemų, tokių kaip uždegimas ar endometriozė, atsiradimas, taip pat kiaušidžių pokyčiai, pavyzdžiui, cistos, yra viena iš pagrindinių moterų pilvo pėdos skausmo priežasčių. Peržiūrėkite 7 kitus gimdos problemų požymius.
Koks jausmas: paprastai tokio tipo skausmas gali būti pastovus ar mėšlungis, vidutinio sunkumo ar stiprus, be to, pavyzdžiui, sukelti kraujavimą ne mėnesinėse ar nereguliariose menstruacijose.
Ką daryti: jei yra dubens skausmas, kuris gali būti susijęs su menstruaciniu ciklu, svarbu kreiptis į ginekologą, kad atliktų tyrimus, tokius kaip papo tepinėlis ar ultragarsas, kad būtų nustatyta, ar yra problemų, ir pradėti tinkamą gydymą.
9. Problemos, susijusios su tulžies pūsle ar kasa
Kai kurios rimtesnės tulžies pūslės ir kasos problemos, tokios kaip akmuo ar uždegimas, gali sukelti stiprų viršutinio pilvo skausmą, kuris laikui bėgant pablogėja arba tampa intensyvesnis po valgio.
Koks jausmas: be stipraus skausmo gali atsirasti ir kitų simptomų, tokių kaip karščiavimas, pilvo patinimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas ar gelsvos išmatos.
Ką daryti: šias problemas būtina greitai pašalinti, todėl, jei yra įtarimų dėl tulžies pūslės ar kasos pokyčių, reikėtų kreiptis į ligoninę nustatyti problemą ir pradėti tinkamą gydymą. Pažiūrėkite, kaip atliekamas gydymas tulžies pūslės akmenų ar ūmaus ar lėtinio pankreatito atveju.
10. Žarnyno kirminai
Nors žarnyno kirminai yra labai dažni, ypač tiems, kurie mėgsta retą maistą, skausmas dažniausiai yra retesnis simptomas, pasireiškiantis tada, kai kirminai vystosi jau kurį laiką.
Koks jausmas: dažniausi žarnyno kirminų simptomai yra svorio kritimas, išangės išbėrimas, viduriavimas, apetito pokyčiai, nuovargis be aiškios priežasties ir patinęs pilvas.
Ką daryti: turėtumėte pasikonsultuoti su šeimos gydytoju ar gastroenterologu, kad išgertumėte vaistus nuo kirminų, pavyzdžiui, albendazolą. Žinokite, kokių kitų atsargumo priemonių turėtumėte imtis, kad pašalintumėte kirminus.
11. Žarnyno ar skrandžio vėžys
Pilvo skausmas retai yra vėžio požymis, tačiau pažengusios vėžio būsenos žarnyne ar skrandyje gali sukelti nuolatinį ir sunkiai apibūdinamą skausmą.
Koks jausmas: vėžio atveju skausmą beveik visada lydi kiti simptomai, tokie kaip kraujas išmatose ar vėmimas, labai tamsios išmatos, nuolatinis sunkumo jausmas skrandyje ar išangės srityje, dažnas nuovargis ar svorio kritimas be akivaizdžios priežasties. Pažiūrėkite, kokie kiti požymiai gali įspėti apie skrandžio ar žarnyno vėžį.
Ką daryti: įtarus vėžį, ypač jei šeimoje yra buvęs vėžys, patariama kreiptis į gastroenterologą. Be to, vyresniems nei 50 metų žmonėms turėtų būti atliekama dažna endoskopija ir kolonoskopija, nes jiems yra didesnė rizika susirgti vėžiu.
Kada kreiptis į gydytoją
Pilvo skausmo atvejais rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kai:
- Skausmas yra labai stiprus ir trukdo atlikti kasdienes užduotis;
- Po 2 dienų simptomai nepagerėja;
- Pasirodo tokie simptomai kaip karščiavimas ar nuolatinis vėmimas.
Šiais atvejais būtina vartoti gydytojo paskirtus vaistus, kad būtų išlaikytas tinkamas kūno funkcionavimas, išvengta dehidratacijos.