Turinys
Norėdami sustiprinti silpnus ir trapius nagus, galite naudoti nagus stiprinantį pagrindą, buitinių darbų metu kasdien saugokite rankas pirštinėmis arba, pavyzdžiui, padidinkite kai kurių maisto produktų vartojimą.
Silpnus nagus galima lengvai gydyti, o gydant juos gali pasikeisti mitybos įpročiai, geri higienos įpročiai ir maža kasdienė nagų priežiūra, tačiau laukiamų rezultatų gali prireikti šiek tiek laiko, todėl jūsų nagus reikės prižiūrėti kasdien. nagai.
Nagų susilpnėjimą gali lemti įvairūs veiksniai, kuriuos dažnai lemia žalingi nagų įpročiai, pavyzdžiui, nagų kramtymas ar nagų sąlytis su chemikalais, tokiais kaip ploviklis, jų neapsaugant, arba kai kurių vitaminų trūkumas. maiste. Patikrinkite pagrindines silpnų nagų priežastis.
Taigi, norėdami padaryti nagus tvirtesnius ir gražesnius, galite sekti keletą patarimų:
1. Naudokite drėkinamąjį kremą
Gerai drėkinamasis kremas tepant rankas ir nagus padeda išlaikyti nagų hidrataciją, todėl jie tampa stipresni ir gražesni. Be to, yra keletas specifinių kremų, padedančių gydyti silpnus ir trapius nagus, kurių galima rasti vaistinėse ir grožio prekių parduotuvėse.
2. Naudokite nagų stiprintuvus
Silpniems ir trapiems nagams gydyti taip pat yra keletas nagus stiprinančių pagrindų ir specifinių aliejų, kurie padeda maitinti ir stiprinti nagus. Šiuos produktus kasdien reikia tepti ant švaraus nago be emalio.
Svarbu atkreipti dėmesį į šių bazių ir aliejų sudėtį, rekomenduojama pirmenybę teikti produktams, kuriuose yra vitamino B5, mineralų ir kalcio, kurie padeda stiprinti ir apsaugoti nagą.
3. Naudokite tik nagų lako valiklį be acetono
Nagų lako valiklio be acetono naudojimas taip pat yra svarbus rūpestis, kai nagai yra silpni ir trapūs, nes acetonas yra cheminė medžiaga, kuri gali būti agresyvi ir taip trapiems nagams.
Be to, taip pat turėtumėte sumažinti kartų, kai einate į saloną atlikti nagus, arba skaičių, kai dažote nagą emaliu, nes taip nagai tampa tik jautresni ir trapesni.
4. Apsaugokite rankas pirštinėmis
Apsaugokite rankas kasdien pirštinėmis, kai atliekate namų ruošos darbus, pavyzdžiui, plaunant indus ar tvarkant namus, kur reikia laikyti rankas, kad jos nesiliestų su vandeniu ar valymo priemonėmis, nes tokiu būdu galima išvengti nagų silpnėjimo ar trapumo.
5. Valgykite subalansuotą mitybą
Padidėjęs kai kurių maisto produktų, tokių kaip želatina, pienas, kiaušiniai, tamsios lapinės daržovės, pavyzdžiui, lapiniai kopūstai, kviečių gemalai, špinatai, avokadai, saldžiosios bulvės ar kepenys, vartojimas gali padėti sustiprinti nagus, padaryti juos stipresnius, gražesnius ir mažiau trapūs, nes tai yra maistas, kuriame gausu vitamino A, pantoteno rūgšties arba vitamino B5, geležies, kalcio ir baltymų.
Be to, šie maisto produktai taip pat padeda papildyti vitaminus ir maistines medžiagas, kurių gali trūkti organizme, o tai yra viena iš pagrindinių silpnų ir trapių nagų priežasčių.