Turinys
Modeliavimo diržo naudojimas norint susiaurinti juosmenį gali būti įdomi strategija dėvėti aptemptą aprangą, nesijaudinant dėl pilvo. Tačiau petnešos nereikėtų naudoti kiekvieną dieną, nes ji gali per daug suspausti pilvo sritį, net pakenkti kvėpavimui ir virškinimui.
Miegojimas ant petnešos arba visos dienos praleidimas naudojant petnešą, norint susiaurinti juosmenį, gali net pabloginti pilvo asimetriją, nes petnešos iš tikrųjų apsaugo nuo natūralaus pilvo raumenų susitraukimo ir sumažina šių raumenų skaidulų skersmenį, todėl raumenys tampa silpnesni ir dėl to padidėja pilvo suglebimas.
Dažno diržo naudojimo rizika
Kasdien dėvėti labai įtemptą pilvo diržą ir tik suploninti juosmenį yra rizikinga, nes gali būti:
- Silpninant pilvo ir nugaros raumenis, pilvas tampa švelnesnis ir blogėja laikysena, nes raumenys tampa silpnesni, susidaro užburtas ratas, vis labiau reikia naudoti diržą „susiaurinant juosmenį“ ir tariamai pagerinant laikyseną. ;
- Kvėpavimo pasunkėjimas, nes įkvėpimo metu diafragma nuleidžia ir natūraliai pajudina pilvą, o diržas sutrinka;
- Blogas virškinimas, nes per didelis petnešos spaudimas skrandžiui ir kitiems virškinimo organams trukdo praeiti kraujui ir jo funkcijoms;
- Vidurių užkietėjimas, nes diafragmos judėjimas per žarnyną padeda ištuštinti žarnyną, tačiau naudojant petnešą šis judėjimas vyksta ne taip, kaip turėtų;
- Bloga kraujotaka, nes dėl pernelyg didelio petnešos slėgio induose sunku efektyviai pasiekti visus audinius;
- Padidinkite nesaugumą, kai nenešiate petnešų, o tai kenkia psichinei sveikatai ir gyvenimo kokybei.
Geriausias būdas greitai, bet neabejotinai, suploninti juosmenį, yra deginti lokalizuotus riebalus, o tai galima padaryti laikantis dietos ir mankštinantis. Estetiniai metodai, tokie kaip riebalų nusiurbimas ar lipokavitacija, taip pat yra labai naudingi norint paspartinti riebalų deginimą ir pagerinti kūno kontūrą, jie yra efektyvesni ir geresnių rezultatų nei pilvo diržas.
Kada naudoti modeliavimo diržą
Pilvo petnešos naudojimas ypač reikalingas atliekant stuburo ar pilvo organų operaciją, nes tai padės išgydyti odos ir raumenų įpjovimus ir užkirsti kelią vidinių taškų atsivėrimui.
Breketas taip pat ypač nurodomas po plastinių operacijų, tokių kaip pilvo plastika ar riebalų nusiurbimas, nes tai padės sulaikyti patinimą ir skysčių susilaikymą, būdingą pooperaciniu laikotarpiu.
Po operacijos petnešos gali būti naudojamos net miegui, jas reikia nuimti tik maudantis, tačiau jas reikia naudoti tik gydytojo nustatytą laiką.
Be to, petnešų naudojimas taip pat gali būti geras pasirinkimas nutukusio žmogaus, kuriam metamas svoris, gerovei. Bet norint, kad su nauju kūnu jaustumėtės tikrai gerai, gali reikėti atlikti plastinę operaciją, kad pašalintumėte odos perteklių, kai žmogus pasiekia idealų svorį.
Ar galiu naudoti petnešą treniruotei?
Vyriškas diržas, uždėtas ant pilvo, gali būti naudingas norint stabilizuoti nugarą, palengvinant sunkumų kilnojimą sporto salėje. Todėl, kai vyras treniruojasi ir daro naują komplektą arba kai jam tenka pakelti didelį svorį, treneris gali rekomenduoti naudoti petnešą stuburui apsaugoti.
Tam tikri prekės ženklai parduoda diržus, pagamintus iš gumuotos medžiagos, pavyzdžiui, neopreną, kuris padidina prakaitavimą pilvo srityje, kuris tariamai padeda deginti riebalus ir numesti svorio. Tačiau prakaitas nepašalina riebalų, sukelia tik dehidraciją, todėl šio tipo diržai tik sumažina priemones pašalindami daugiau vandens, o jo poveikis yra labai laikinas.
Ar nėščia moteris gali naudoti modelio diržą?
Nėščioji pilvo petnešą gali naudoti tol, kol tinka nėštumui, nes tai puikiai padeda palaikyti pilvą ir išvengti nugaros skausmų. Idealus diržas nėščioms moterims turėtų būti pagamintas iš elastingesnio audinio, be apkabų ar velcro, kad būtų lengviau apsirengti ir pritaikyti dydį, kai pilvas auga.
Bet kokiu atveju nerekomenduojama naudoti modeliavimo diržo, kuris šiame etape nebuvo skirtas nėščioms moterims, nes tai gali sukelti sveikatos problemų tiek motinai, tiek kūdikiui. Netinkamas vartojimas gali suspausti gimdą, šlapimo pūslę ir net placentą bei virkštelę, o tai gali pakenkti kūdikio augimui. Čia rasite geriausius dirželių variantus, kuriuos galite naudoti nėštumo metu.