Turinys
Baziliko arbata yra puikus namų gynimo būdas gydant blogą virškinimą ir sumažinant diskomfortą, nes jis turi virškinimo ir raminamųjų savybių, kurios palengvina maisto virškinimą ir sumažina skrandžio uždegimą.
Puodelį šios šiltos arbatos reikia išgerti, kai atsiranda pirmieji blogo virškinimo požymiai arba iškart po valgio, jei blogas virškinimas yra labai dažnas.
Bazilikas, be arbatos, taip pat gali būti naudojamas salotose ir suteikia puikų skonį, pavyzdžiui, pomidorų padažams, išlaikant jų savybes.
Ingredientai arbatai
- 10 baziliko lapų
- 1 puodelis arbatos
Paruošimo režimas
Įpilkite baziliko lapų į puodelį verdančio vandens ir užmirkykite maždaug 10 minučių. Tada perkoškite mišinį, kad pašalintumėte lapus, ir gerkite šiltą.
Jei ieškote kitų būdų išvengti blogo virškinimo, taip pat žiūrėkite, kaip paruošti kitas namų gynimo priemones.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda