Turinys
Miego apnėjos gydymas paprastai pradedamas šiek tiek pakeitus gyvenimo būdą, atsižvelgiant į galimą problemos priežastį. Pavyzdžiui, kai apnėją sukelia antsvoris, rekomenduojama pasikonsultuoti su mitybos specialistu ir sudaryti mitybos planą, leidžiantį numesti svorį, kad pagerėtų kvėpavimas.
Kai miego apnėją sukelia ar apsunkina cigaretės, patartina mesti rūkyti arba sumažinti per dieną surūkomų cigarečių skaičių, kad išvengtumėte kvėpavimo takų uždegimo ir palengvintumėte oro pratekėjimą.
Tačiau sunkiausiais atvejais, pavyzdžiui, kai neįmanoma gydyti miego apnėjos tik šiais mažais pokyčiais, gali būti rekomenduojamos kitos gydymo formos, paprastai tai yra CPAP ar chirurgija.
1. CPAP naudojimas
CPAP yra prietaisas, panašus į deguonies kaukę, tačiau per patinusius gerklės audinius stumia orą į plaučius, leidžiantis normaliai kvėpuoti, kuris nenutraukia miego ir todėl leidžia ramiau miegoti. . Sužinokite daugiau apie tai, kaip veikia šis įrenginys.
Paprastai šis prietaisas yra nurodomas tik tada, kai miego metu yra visiškai užsikimšę kvėpavimo takai, arba kai neįmanoma pagerinti simptomų, pasikeitus rutinai.
Tačiau CPAP naudoti gali būti nepatogu, todėl daugelis žmonių nusprendžia išbandyti kitus į CPAP panašius prietaisus arba atlikti operaciją, kad išspręstų problemą.
2. Chirurgija
Paprastai chirurginis miego apnėjos gydymas nurodomas tik tada, kai kitos gydymo formos neveikia, rekomenduojama išbandyti šiuos gydymo būdus mažiausiai 3 mėnesius. Tačiau kai kuriais atvejais norint pakeisti problemą reikia pakeisti veido struktūrą, todėl chirurgija gali būti laikoma pirmąja gydymo forma.
Pagrindiniai operacijos, atliekamos šiai problemai gydyti, rūšys:
- Audinių pašalinimas: jis naudojamas, kai gerklės gale yra audinių pertekliaus, kad būtų pašalintos tonzilės ir adenoidai, neleidžiant šioms struktūroms blokuoti oro praėjimo ar vibruoti, sukeliant knarkimą;
- Smakro padėtis: rekomenduojama, kai smakras labai įtraukiamas ir sumažėja tarpas tarp liežuvio ir gerklės galo. Taigi galima teisingai pastatyti smakrą ir palengvinti oro pratekėjimą;
- Implantų įdėjimas: jie yra galimybė pašalinti audinius ir padeda užkirsti kelią minkštoms burnos ir gerklės dalims nuo oro praeinimo;
- Naujo oro perėjimo sukūrimas: jis naudojamas tik tais atvejais, kai yra gyvybės pavojus ir kitos gydymo formos nepasiteisino. Šios operacijos metu gerklėje padaromas kanalas, leidžiantis orui prasiskverbti į plaučius.
Be to, visos operacijos gali būti pritaikytos kiekvieno asmens konkrečiai problemai gydyti, todėl labai svarbu su gydytoju aptarti visas gydymo galimybes.
Tobulėjimo požymiai
Pagerėjimo požymiai gali užtrukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių, priklausomai nuo gydymo tipo, ir apima sumažėjusį knarkimą ar jo nebuvimą miego metu, sumažėjusį nuovargio jausmą dienos metu, galvos skausmo malšinimą ir galimybę miegoti. nepabudęs naktį.
Pablogėjimo požymiai
Pablogėjimo požymiai pasireiškia tada, kai gydymas nepradėtas, ir apima padidėjusį nuovargį dienos metu, kelis kartus per dieną pabundant su stipriu dusuliu ir, pavyzdžiui, stipriai knarkiant miegant.