Turinys
Dirgliosios žarnos sindromas gydomas derinant vaistus, pakeitus mitybą ir sumažinus streso lygį, kurį gastroenterologas nurodo palengvinti nukentėjusio asmens simptomus.
Dirgliosios žarnos sindromui būdingas žarnyno funkcijos pokytis, sukeliantis tokius simptomus kaip pilvo skausmas ar patinimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas ir gleivių išmatose. Patikrinkite, kas tai yra ir kaip sužinoti, ar turite šį sindromą.
Šiam sindromui gydyti nėra vienos formulės, todėl geriausia gydymo forma vadovaujasi gydytojas, atsižvelgdamas į kiekvienam asmeniui būdingų simptomų tipus ir intensyvumą:
1. Gydymas dieta
Paprastai dirgliosios žarnos sindromas pradedamas natūraliai, ty pakeičiant savo mitybą, pavyzdžiui:
- Valgykite reguliarų maistą tam tikru laiku, pavyzdžiui, kas 3 valandas;
- Venkite alkoholinių gėrimų ar stimuliuojančių gėrimų, tokių kaip kava ir energetiniai gėrimai;
- Venkite maisto, kuriame yra daug riebalų ar cukraus, tokių kaip sviestas, sūris, dešrelės, pyragai ar sausainiai;
- Išgerkite mažiausiai 2 litrus vandens per dieną;
- Mieliau valgo baltą mėsą ir daržoves;
- Duokite pirmenybę virtiems, keptiems ant grotelių ar troškintiems maisto produktams;
- Laikykitės dietos FODMAP, kurios metu pašalinami maisto produktai, kurie yra blogai absorbuojami ir kurie žarnyno floroje fermentuojami, o tai pablogina dirgliosios žarnos simptomus, tokius kaip morkos, burokėliai, obuoliai, mangai, makaronai ir medus. Sužinokite, kaip daryti dietą FODMAP.
Be to, kai kuriems pacientams taip pat gali tekti atmesti kitus maisto produktus, pvz., Pieną ir pieno produktus, jei yra netolerancija, o simptomai pablogėja arba atsiranda pavartojus.
Žiūrėkite mūsų dietologo vaizdo įrašą, kuriame paaiškinama, ką valgyti ir ko vengti laikantis dirgliosios žarnos sindromo dietos:
2. Narkotikų gydymas
Vaistus dirgliosios žarnos sindromui gydyti dažniausiai rekomenduojama paūmėjus simptomams, kaip būdą juos palengvinti. Taigi, atsižvelgiant į simptomus, gydytojas gali paskirti:
- Antispazminiai vaistai, tokie kaip hioscinas ar skopolaminas, siekiant sumažinti pilvo skausmą ir diskomfortą, ypač pavalgius;
- Antidiarriniai vaistai, tokie kaip Loperamidas, siekiant užkirsti kelią viduriavimui arba jį palengvinti;
- Vidurius paleidžiantys vaistai, tokie kaip laktuliozė arba magnio sulfatas, esant vidurių užkietėjimui, siekiant skatinti žarnyno veiklą;
- Antidepresantai ar anksiolitikai, tokie kaip duloksetinas ar amitriptilinas, gali būti vartojami, jei sindromo simptomai yra susiję su depresija ar nerimu.
Kai kuriems pacientams taip pat gali pasireikšti simptomai dėl per didelio bakterijų išsivystymo žarnyne, todėl gydytojas gali trumpam bandyti vartoti antibiotikus, pvz., Rifaksiminą, norėdamas sumažinti bakterijų kiekį žarnyne, palengvindamas simptomus. simptomai.
Probiotikai taip pat gali padėti sureguliuoti žarnyno florą, be to, buvo išbandyti ir sukurti keli kiti vaistai, skirti palengvinti simptomus ir kovoti su šiuo sutrikimu.
3. Psichoterapija
Psichologiniai simptomai yra daugumoje dirgliosios žarnos sindromą turinčių pacientų, todėl psichologinė terapija yra svarbi gydymo forma.
Tai gali būti atliekama tradicine psichoterapijos ar kognityvinės elgesio terapijos forma, kai psichologas padeda nustatyti psichologines problemas, turinčias įtakos simptomų atsiradimui, ir skatina pacientą pritaikyti organizmo reakciją.
4. Alternatyvios gydymo galimybės
Be gydytojo rekomenduojamų vaistų ir dietos pakeitimų, kai kurie alternatyvūs gydymo metodai gali padėti užbaigti gydymą, daugiausia kaip būdą sumažinti stresą, kuris yra pagrindinis ligos simptomų sukėlėjas.
Tai apima meditaciją, atsipalaidavimą, refleksoterapiją ir akupunktūros terapijas. Be to, kai kurių vaistinių žolelių, pavyzdžiui, pipirmėtės, naudojimas padeda sumažinti pilvo spazmus dėl jų natūralios antispazminės jėgos. Tačiau šių terapijų naudojimas neturėtų pakeisti gydytojo nurodymų.
Taip pat žiūrėkite keletą namų gydymo būdų simptomams palengvinti.
Tobulėjimo požymiai
Dirgliosios žarnos sindromo pagerėjimo požymiai yra žarnyno tranzito atstatymas ir, pavyzdžiui, valgymo metu sumažėjęs diskomfortas pilve ir skausmas.
Pablogėjimo požymiai
Dirgliosios žarnos sindromo pablogėjimo požymiai yra dažnesni, kai gydymas atliekamas netinkamai, kai blogėja streso laikotarpiai arba nevengiama simptomų pabloginančių maisto produktų, sukeliančių viduriavimą, vidurių užkietėjimą, per didelį nuovargį ar dehidracija, pavyzdžiui.