Turinys
Ženšenis ir rozmarinas yra vaistiniai augalai, kurių savybės padeda veikti smegenis, todėl mes rekomenduojame juos naudoti kaip šios skanios namų priemonės, kovojančios su atminties praradimu, ingredientus.
Atmintis laikui bėgant linkusi nusidėvėti ir įprasta, kad mokslo metai baigiasi arba po ilgų mėnesių darbo ir pastangų tampa neatidesni, be pauzių pailsėti ir papildyti savo energiją. Šiais laikotarpiais kasdien vartojant šią namų gynimo priemonę, galima kovoti su atminties trūkumu ir susikaupimu.
Štai kaip paruošti šį receptą:
Ingridientai
- 1 sauja rozmarino,
- 1 sauja ženšenio,
- 1 arbatinis šaukštelis muskato miltelių,
- 2 stiklinės vandens.
Paruošimo režimas
Įdėkite visus ingredientus į keptuvę ir virkite keletą minučių. Nukoškite ir gerkite šią arbatą dar šiltą, 2–3 kartus per dieną.
Gerai miegant, ilsintis apie 7–8 valandas per naktį, investuoti į vitaminų ir mineralų turtingą maistą bei išvengti streso ir nerimo taip pat svarbu pagerinti smegenų pajėgumus.
Išbandykite savo atmintį dabar
Atlikite šį testą ir akimirksniu įvertinkite savo atmintį:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Atkreipkite dėmesį!
Per 60 sekundžių galite įsiminti vaizdą kitoje skaidrėje.
Pradėkite testą
60 Kitas 15 Ar paveikslėlyje yra 5 žmonės?
15 Ar vaizdas turi mėlyną apskritimą?
15 Ar namas geltoname apskritime?
15 Ar atvaizde yra trys raudoni kryžiai?
15 Ar žalias apskritimas skirtas ligoninei?
15 Ar žmogus su lazda turi mėlyną palaidinę?
15 Ar nendrė ruda?
15 Ar ligoninėje yra 8 langai?
15 Ar name yra kaminas?
15 Ar vežimėlyje sėdintis vyras vilki žalius marškinius?
15 Ar gydytojas sukryžiavęs rankas?
15 Ar vyriškos lazdelės petnešos juodos?
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda