Turinys
Norint atlikti kūno šveitimo masažą, jums tereikia gero šveitimo ir kelių minučių vonioje. Šveitiklį galite nusipirkti vaistinėje, turguje, grožio prekių parduotuvėse, tačiau jį taip pat galima pasigaminti namuose naudojant natūralius produktus, be parabenų.
Šis šveičiamasis masažas padidins kraujotaką, pašalins toksinus ir nešvarumus, taip pat pašalins negyvas ląsteles ir keratino perteklių odoje, todėl oda bus pasirengusi giliai drėkinti, tai yra puiki idėja, kurią reikia atlikti prieš tepant tokius kremus kaip: mažinantis gelis, senėjimas ir celiulitas, pavyzdžiui.
Žingsnis po žingsnio šveičiamasis masažas
Namų šveitiklį turėtumėte paruošti naudodami pasirinktą aliejų ir galite pridėti kukurūzų miltų, cukraus ar rupios druskos, kurių pastarieji turi didesnius grūdus, kurie gali pakenkti odai, todėl jie turėtų būti naudojami tik alkūnėms šveisti, kelius ir ant kojų padų.
1-as žingsnis
Maudymosi metu, kai kūnas vis dar drėgnas, į ranką įdėkite maždaug 2 šaukštus šio šveitiklio ir tada sukamaisiais judesiais įtrinkite juo visą kūną. Pradėkite nuo kojų, šlaunų ir sėdmenų, tada šveitiklį taip pat užtepkite ant pilvo, nugaros ir rankų. Įkiškite šveitiklį į ranką, nes jis baigsis.
2 žingsnis
Įsitikinkite, kad nė viena kūno sritis nebuvo palikta be šveitimo, ir primygtinai reikalaukite vietų, kuriose oda linkusi būti sausesnė: alkūnės, keliai ir kojos.
3 žingsnis
Nuplaukite visą kūną ir švelniai nusausinkite minkštu rankšluosčiu arba leiskite kūnui natūraliai išdžiūti. Kai oda vis dar drėgna, tepkite gerą drėkinamąjį kremą, kol produktas visiškai susigers.
4 žingsnis
Norėdami nušveisti veidą, turėtumėte naudoti tik ne tokį intensyvų šveitimą, pavyzdžiui, drėkinamojo kremo ir avižų dribsnių mišinį. Tiesiog patrinkite nedidelį kiekį viso veido, reikalaudami daugiau ant kaktos ir aplink burną, o tada nuplaukite, nepamiršdami veido patepti drėkinamuoju kremu.
Šis šveičiamasis masažas gali būti atliekamas kas 15 dienų arba kartą per mėnesį tiems, kurie turi labai sausą odą. Jei turite labai šiurkščių rankų, tai yra puikus būdas jas išlyginti, todėl gali būti puiki mintis dalį šio naminio šveitiklio laikyti stikliniame inde ir visada turėti vonios kambaryje, kad galėtumėte nušveisti odą, kai tik tai jaučiate. labai sausa, tačiau būtina drėkinti odą iškart po to, nes šveitimas pašalina natūralų odos drėkinimą.
Sužinokite, kaip paruošti visiškai natūralų drėkinantį kremą, paspaudę čia.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda