Turinys
Kineziterapija po insulto pagerina gyvenimo kokybę ir atgauna prarastus judesius. Pagrindinis tikslas yra atkurti motorinį pajėgumą ir sudaryti pacientui galimybę kasdien atlikti savo veiklą vienai nereikalaujant globėjo.
Kineziterapijos užsiėmimai turėtų prasidėti kuo greičiau, vis dar ligoninėje ir pageidautina, kad jie būtų atliekami kiekvieną dieną, nes kuo greičiau pacientas bus stimuliuojamas, tuo greičiau jis pasveiks.
Reabilitacijos pratimų po insulto pavyzdžiai
Keletas kineziterapijos pratimų, kuriuos galima naudoti po insulto, norint atgauti jėgą ir judrumą rankose ir kojose, yra:
- Atidarykite ir uždarykite rankas, esančias priešais kūną, kurios gali skirtis: Vienu metu atidarykite tik vieną ranką ir tada abi;
- Vaikščiokite tiesia linija, o tada keiskite pirštus ir kulnus;
- Naudokitės treniruokliu 15 minučių, tada galite keisti pasipriešinimą ir pasiektą atstumą;
- Pasivaikščiokite ant bėgimo takelio apie 10 minučių su terapeuto pagalba.
Šie pratimai gali būti atliekami nepertraukiamai daugiau nei po 1 minutę. Be šių pratimų, svarbu atlikti raumenų tempimą visiems raumenims, siekiant pagerinti judesių amplitudę, ir atlikti kvėpavimo pratimus, kad būtų išvengta sekrecijos kaupimosi, kuris gali sukelti, pavyzdžiui, plaučių uždegimą.
Taip pat gali būti naudojami pratimai su kamuoliais, rezistoriais, veidrodžiais, svarmenimis, batutais, rampomis, elastinėmis juostomis ir visa kita, kas būtina paciento fiziniam ir protiniam pajėgumui pagerinti. Tačiau, jei reikia, taip pat galite naudoti TENS, ultragarsą ir karšto vandens ar ledo maišelius.
Kineziterapijos rezultatai po insulto
Kineziterapija gali pasiekti daug privalumų, tokių kaip:
- Pagerinkite veido išvaizdą, padarykite jį simetriškesnį;
- Padidinkite rankų ir kojų judesį;
- Palengvinkite vaikščiojimą ir
- Padarykite asmenį savarankiškesnį kasdienėje veikloje, pavyzdžiui, šukuodami plaukus, gamindami maistą ir rengdamiesi.
Kineziterapija turėtų būti atliekama kasdien arba bent 3 kartus per savaitę.
Nepaisant intensyvaus kineziterapijos darbo, kai kurie pacientai gali nepagerėti, nes pratimai turi būti gerai atlikti ir tai priklauso ir nuo paciento valios. Kadangi viena iš insulto pasekmių yra depresija, šiems pacientams gali kilti didesnių sunkumų einant į užsiėmimus ir jaustis negausiems, netinkamai atlikti pratimus, o tai apsunkina sveikimą.
Todėl būtina, kad insultą patyrusį pacientą lydėtų daugiadisciplininė komanda, kurią sudarytų gydytojas, slaugytoja, kineziterapeutas, logopedas ir psichologas.
Kiek laiko daryti
Kineziterapija gali prasidėti jau kitą dieną po insulto, stimuliuojant asmenį likti už ligoninės lovos, jai rekomenduojama apie 3–6 mėnesius gydyti individualizuotą neurologinę kineziterapiją. Užsiėmimai trunka apie 1 valandą, pratimai atliekami su terapeuto pagalba arba atskirai, atsižvelgiant į asmens galimybes.
Be kabinete atliekamų pratimų, jums gali tekti atlikti pratimus ir tempimus namuose kasdieninei raumenų stimuliacijai. Priversdami pacientą žaisti vaizdo žaidimus, kurie mankština visą kūną, pavyzdžiui, „Wii“ ir „X-box“, kad palaikytų raumenų stimuliaciją ir namuose.
Svarbu, kad kineziterapijos gydymas būtų atliekamas nuolat ir kad asmuo turėtų daug stimuliacijos, kad raumenų susitraukimai nepadidėtų, o judesio amplitudė vis mažėtų, o žmogus liktų prikaustytas prie lovos ir visiškai priklausytų nuo kitų priežiūros.