Turinys
Somatizacija yra psichinis sutrikimas, kai asmuo turi daugybę fizinių nusiskundimų, esančių įvairiuose kūno organuose, pvz., Skausmą, viduriavimą, drebulį ir dusulį, tačiau jų negalima paaiškinti jokiomis ligomis ar organiniais pokyčiais. Paprastai dėl šių simptomų psichosomatinėmis ligomis sergantis asmuo dažnai būna medicinos kabinetuose ar greitosios pagalbos skyriuose, todėl gydytojui dažnai sunku rasti priežastį.
Ši situacija taip pat vadinama somatizacijos sutrikimu, ji būdinga nerimastingiems ir prislėgtiems žmonėms, todėl norint tinkamai gydyti, būtina atlikti psichoterapiją, be stebėjimo su psichiatru, kuris gali rekomenduoti tokius vaistus kaip antidepresantai ir anksiolitikai. problemai palengvinti.
Krūtinės skausmą gali sukelti nerimas
Dažniausios psichosomatinės ligos
Kiekvienas asmuo gali fiziškai parodyti savo emocinę įtampą skirtinguose organuose, sugebėdamas imituoti ar pabloginti daugelį ligų. Pagrindiniai pavyzdžiai:
- Skrandis: skausmas ir deginimas skrandyje, pykinimas, pablogėjęs gastritas ir skrandžio opos;
- Žarnynas: viduriavimas, vidurių užkietėjimas;
- Gerklė: gumbo pojūtis gerklėje, nuolatinis lengvesnis gerklės ir tonzilių dirginimas;
- Plaučiai: dusulio ir uždusimo jausmas, kuris gali imituoti plaučių ar širdies ligas;
- Raumenys ir sąnariai: įtampa, kontraktūros ir raumenų skausmas;
- Širdis ir kraujotaka: krūtinės skausmo pojūtis, kurį netgi galima supainioti su širdies priepuoliu, be širdies plakimo, aukšto kraujospūdžio išvaizdos ar pablogėjimo;
- Inkstai ir šlapimo pūslė: skausmo ar šlapinimosi pojūtis, kuris gali imituoti urologines ligas;
- Oda: niežėjimas, deginimas ar dilgčiojimas;
- Intymus regionas: blogėjanti impotencija ir sumažėjęs seksualinis potraukis, sunku pastoti ir mėnesinių ciklo pokyčiai;
- Nervų sistema: galvos skausmas, migrena, regėjimo, pusiausvyros, jautrumo (tirpimas, dilgčiojimas) ir motorikos pokyčiai, kurie gali imituoti neurologines ligas.
Somatizacijos sutrikimą turintis asmuo gali daugelį mėnesių ar metų sirgti šiais simptomais, kol bus nustatyta priežastis. Peržiūrėkite daugiau simptomų, kurie gali atsirasti sergant psichosomatinėmis ligomis.
Be to, yra ligų, kurias gali sukelti ar pabloginti stresinės situacijos, ypač uždegiminės ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas, arba tokios ligos kaip, pavyzdžiui, fibromialgija ar dirgliosios žarnos sindromas.
Kaip patvirtinti
Psichosomatinę ligą turi diagnozuoti psichiatras, tačiau bendrosios praktikos gydytojas ar kitas specialistas gali nurodyti šią galimybę, nes jie pašalina kitų ligų buvimą atliekant fizinį ir laboratorinį tyrimą.
Pagrindinių simptomų buvimas padeda nustatyti problemą, tai yra greitas širdies plakimas, drebulys, burnos džiūvimas, dusulio jausmas ir gumbelio gumbas. Jie gali būti daugiau ar mažiau intensyvūs atsižvelgiant į kiekvieno emocinės būklės pablogėjimą ar pagerėjimą. asmuo. Norėdami patvirtinti šį sutrikimą, gydytojas, atlikdamas vertinimą, nustatys, ar yra bent 4 simptomai, dažniausiai pasitaikantys virškinimo trakte, simptomai, imituojantys neurologines ligas arba veikiantys intymųjį regioną.
Kas sukelia psichosomatines ligas
Yra keletas situacijų, kurios palengvina somatizacijos vystymąsi, tokios kaip depresija, nerimas ir stresas. Labiausiai nukenčia tie žmonės, kurie patiria tokias situacijas kaip:
- Profesionalus dėvėjimas ir perdėtas darbo krūvis daugiausia paveikia žmones, dirbančius su visuomene kaip mokytojus, pardavėjus ir sveikatos priežiūros specialistus, tačiau studentai ir bedarbiai taip pat gali patirti šių komplikacijų;
- Trauma vaikystėje ar po reikšmingų įvykių, be šeimos konfliktų, yra keletas situacijų, dėl kurių žmogus gali bijoti ir nemotyvuoti eiti toliau;
- Psichologinio smurto ir demotyvacijos situacijos, kaip smurto šeimoje ir patyčių atvejais;
- Per didelis nerimas ir liūdesys žmonėms, kurie nesidalija savo problemomis ir apie jas nekalba.
Nesikreipimas į gydymą šiose situacijose dėl sunkumų ieškant pagalbos arba dėl to, kad tai normali situacija, gali pabloginti simptomus arba sukelti fizinę ligą.
Kaip atliekamas gydymas
Gydant šias ligas jūsų simptomams palengvinti gali prireikti vartoti tokius vaistus kaip nuskausminamieji, priešuždegiminiai ir antihistamininiai vaistai, tačiau svarbu kreiptis į psichologą ar psichiatrą, išmokti valdyti emocijas ir gydyti tikrąsias problemos priežastis.
Antidepresantai, tokie kaip sertralinas ar fluoksetinas, ir anksiolitikai, tokie kaip klonazepamas, kuriuos skiria psichiatras, padeda nuraminti ir sumažinti nerimą, o psichoterapijos seansai yra svarbūs siekiant padėti išspręsti vidinius konfliktus.
Kai kurios paprastos ir natūralios priemonės taip pat gali padėti išspręsti emocines problemas, pvz., Ramių ramunėlių ir valerijonų arbatų vartojimas, atostogos atostogaujant ir bandymas išspręsti vieną problemą vienu metu. Geros savijautos skatinimas taip pat gali padėti atlikti fizinius pratimus, pavyzdžiui, vaikščioti, bėgioti, joga ar pilatesą.
Sužinokite daugiau patarimų, kaip suvaldyti nerimą.