Turinys
Daugeliu atvejų nugaros skausmas atsiranda dėl raumenų susitraukimo ar stuburo pakitimų ir atsiranda dėl blogos laikysenos visą dieną, pavyzdžiui, sėdint prie kompiuterio sulenkta nugara, daug valandų praleidus stovint ar miegant ant labai čiužinio. pavyzdžiui, minkštas arba ant grindų.
Bet kai nugaros skausmas taip pat sklinda į pilvą, galimos priežastys gali būti:
1. Inkstų akmuo
Koks jausmas: ištikus inkstų krizei, žmonės dažnai patiria stiprų nugaros skausmą, stuburo gale labiau į dešinę ar kairę pusę, tačiau kai kuriais atvejais jie gali spinduliuoti ir į pilvo sritį. Inkstų, šlapimo pūslės ar šlapimtakių uždegimas, sukeliantis šlapimo takų infekciją, taip pat gali sukelti skausmą pilvo apačioje.
Ką daryti: turite kreiptis į greitosios pagalbos skyrių, nes inkstų diegliai yra labai stiprūs, todėl jums gali tekti vartoti vaistus ar net operuoti, kad pašalintumėte akmenį.
Pažymėkite simptomus ir sužinokite, ar turite inkstų akmenų:
- 1. Stiprus skausmas apatinėje nugaros dalyje, kuris gali apriboti judesius Ne Taip
- 2. Skausmas, sklindantis iš nugaros į kirkšnį Ne Taip
- 3. Šlapinantis skausmas Ne Taip
- 4. Rožinis, raudonas ar rudas šlapimas Ne Taip
- 5. Dažnas noras šlapintis Ne Taip
- 6. Pykinimas ar vėmimas Ne Taip
- 7. Karščiavimas virš 38 ° C Ne Taip
2. Stuburo problemos
Koks jausmas: esant stuburo artrozei, nugaros skausmas dažniausiai būna šalia kaklo arba nugaros gale, yra labiau centralizuotas, nors tai gali paveikti ir pilvą.
Ką daryti: eikite pas ortopedą atlikti stuburo rentgeno nuotrauką, kad nustatytumėte galimą pakitimą, ir pradėkite gydymą, kurį galima atlikti vartojant nuskausminamuosius, priešuždegiminius ar fizioterapinius veiksmus, siekiant pagerinti laikyseną, kovoti su simptomais ir išvengti pablogėja, pavyzdžiui, atsiradus išvaržų diskui ar papūgos snapui.
Norėdami gauti daugiau patarimų, kaip numalšinti nugaros skausmus, žiūrėkite vaizdo įrašą:
3. Dujos
Koks jausmas: kai kuriais atvejais susikaupusios žarnyno dujos taip pat gali sukelti nugaros ir pilvo skausmus, o pilvas tampa patinęs. Skausmas gali būti dilgčiojantis ar perštėtas ir linkęs prasidėti vienoje nugaros ar pilvo dalyje, tada gali judėti į kitą pilvo dalį.
Ką daryti: išgerti pankolio arbatos ir paskui vaikščioti apie 40 minučių gali būti naudinga natūraliai pašalinti dujas, tačiau jei skausmas nesiliauja, galite pabandyti gerti slyvų vandenį, nes tai padeda pašalinti išmatas. tai gali būti naudinga gaminant dujas. Peržiūrėkite maisto produktus, kurie sukelia daugiausia dujų, kad jų išvengtumėte. Valgydami lengvus patiekalus valgydami šviežius maisto produktus, pavyzdžiui, vaisius ir daržoves, visą dieną gerkite nedidelį kiekį vandens, o ramunėlių ar melisų arbatą galite palengvinti skausmą.
4. Tulžies pūslės uždegimas
Tulžies pūslės akmuo gali sukelti uždegimą, kuris pasireiškia, kai žmogus valgo riebų maistą, tačiau tai ne visada yra rimta.
Koks jausmas: kai yra uždegusi tulžies pūslė, žmogus jaučia pilvo skausmą, dažniausiai būna blogas virškinimas, pilvo sunkumo jausmas, pilvo patinimas ir raugėjimas. Pilvo skausmas gali sklisti į nugarą. Sužinokite daugiau apie simptomus, kaip nustatyti tulžies pūslės akmenį.
Ką daryti: eikite pas gastroenterologą ir atlikite ultragarsą, kad patvirtintumėte akmens buvimą ir operacijos poreikį pašalinti tulžies pūslę.
5. Žarnyno ligos
Žarnyno ligos, kaip ir dirgliosios žarnos sindromo atveju, dažniausiai sukelia pilvo skausmą, tačiau jos taip pat gali sklisti į nugarą, būdamos labiau difuzinės.
Koks jausmas: gali pasireikšti tokie simptomai kaip pilvo skausmas su deginimo pojūčiu, dilgčiojimas ar mėšlungis. Taip pat gali būti diskomfortas pilvo apačioje, purios ar labai kietos išmatos ir patinęs pilvas.
Ką daryti: turėtumėte stebėti savo žarnyno įpročius, kad nustatytumėte, ar tai gali būti vidurių užkietėjimas, dujos ar viduriavimas. Konsultacija su gastroenterologu gali būti naudinga norint nustatyti kitus simptomus, išsitirti dėl diagnozės ir pradėti gydymą. Pavyzdžiui, netoleruojant glitimo, būtina pašalinti glitimą iš maisto, tačiau mitybos specialistas gali nurodyti būtinus kiekvieno žarnyno pokyčio pokyčius. Pažiūrėkite, kaip atrodo dirgliosios žarnos sindromo dieta.
6. Pankreatitas
Pankreatitas yra rimta būklė, dėl kurios gali prireikti skubios medicininės pagalbos, todėl gali būti atliekama skubi operacija.
Koks jausmas: skausmas prasideda blogoje vietoje ir veikia viršutinę pilvo dalį, esančią arčiausiai šonkaulių, vadinamą „juostos skausmu“, tačiau jis linkęs stiprėti ir gali spinduliuoti į nugarą. Kai infekcija stiprėja, skausmas tampa labiau lokalizuotas ir dar labiau sustiprėja. Taip pat gali būti pykinimas ir vėmimas. Sužinokite daugiau apie pankreatito simptomus.
Ką daryti: turėtumėte kreiptis į greitosios pagalbos skyrių, kad sužinotumėte, ar tai tikrai pankreatitas, ir pradėti gydyti analgetikais, priešuždegiminiais vaistais ir specifiniais fermentais, kad kasa veiktų tinkamai. Atsižvelgiant į tai, kas sukėlė uždegimą, pvz., Akmenų obstrukciją, naviką ar infekcijas, jums gali tekti naudoti antibiotikus ar operaciją, kad pašalintumėte, pavyzdžiui, ligą sunkinančius akmenis.
7. Juosmens skausmas
Koks tai jausmas: apatinės nugaros dalies skausmas gali atsirasti labiau nugaros viduryje, ypač įdėjus daug pastangų, pavyzdžiui, lipant laiptais ar nešant sunkius krepšius. Ilgai sėdint ar stovint, skausmas stiprėja, kuris gali pradėti sklisti į pilvą. Jei jis spinduliuoja į užpakalį ar kojas, tai gali būti sėdimojo nervo uždegimas.
Ką daryti: uždėjus karštą kompresą ant nugaros, galima palengvinti lengvą ar vidutinį skausmą, tačiau reikia kreiptis į ortopedą atlikti tyrimų ir pradėti gydymą, kurį galima atlikti, pavyzdžiui, atliekant fizioterapijos seansus.
8. Pielonefritas
Pielonefritas yra didelė šlapimo takų infekcija, tai yra, ji veikia inkstus ir šlapimtakius, atsirandanti dėl bakterijų padaugėjimo šiame regione arba dėl žemos šlapimo takų infekcijos komplikacijos.
Koks tai jausmas: Dažnai jaučiamas stiprus nugaros skausmas paveikto inksto šone, skausmas apatinėje pilvo srityje šlapinantis, didelis karščiavimas su šaltkrėčiu ir drebuliu, taip pat negalavimas, pykinimas ir vėmimas.
Ką daryti: turite kreiptis į greitosios pagalbos skyrių, nes be antibiotikų ir karščiavimą mažinančių vaistų bei kraujo ir šlapimo tyrimų turite vartoti skausmą malšinančius vaistus. Sužinokite daugiau apie pielonefritą ir pagrindinius simptomus.
Kai tai atsitinka nėštumo metu
Nugaros skausmas, kuris ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu sklinda į pilvą, gali atsirasti, kai yra tarpšonkaulinė neuralgija dėl nervo tempimo dėl pilvo augimo. Tačiau kita dažna priežastis yra gimdos susitraukimai. Jau skausmas, prasidedantis pilve, skrandžio srityje, sklindantis į nugarą, gali būti skrandžio refliuksas - labai dažna nėštumo priežastis dėl padidėjusio gimdos tūrio ir skrandžio suspaudimo.
Koks tai jausmas: tarpšonkaulinės neuralgijos sukeltas skausmas gali būti dygliuotas ir paprastai yra arti šonkaulių, tačiau nugaros skausmas, sklindantis į pilvo apačią, gali būti gimdos susitraukimų ženklas, kaip ir gimdymo metu.
Ką daryti: įdėti šiltą kompresą ant skausmo vietos ir padaryti tempimą, pakreipti kūną į priešingą skausmo pusę gali būti gera pagalba skausmui malšinti. Akušeris taip pat gali nurodyti vartoti vitaminą B, nes šis vitaminas padeda atsigauti periferiniams nervams. Dėl refliukso turite laikytis lengvos dietos ir vengti gulėti po maitinimo. Geriau supraskite, kaip nustatyti ir gydyti refliuksą nėštumo metu.
Žiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau apie tai, kaip palengvinti nugaros skausmus nėštumo metu:
Kada kreiptis į greitosios pagalbos skyrių
Svarbu kreiptis į gydytoją, kai nugaros skausmas sklinda į pilvo sritį ir turi šias savybes:
- Tai labai intensyvu ir neįmanoma atlikti įprastos kasdienės veiklos, tokios kaip valgyti, miegoti ar vaikščioti;
- Jis pasirodo po kritimo, traumos ar smūgio;
- Po savaitės blogėja;
- Išlieka ilgiau nei 1 mėnesį;
- Pasireiškia kiti simptomai, tokie kaip šlapimo ar išmatų nelaikymas, dusulys, karščiavimas, kojų dilgčiojimas ar viduriavimas.
Tokiais atvejais skausmo priežastį gali sukelti rimtesnės situacijos, tokios kaip organo uždegimas ar vėžys, todėl reikėtų kreiptis į ligoninę atlikti tyrimų, pvz., Rentgeno ar ultragarso, ir kuo greičiau pradėti tinkamiausią gydymą. .