Turinys
Medetkos yra vaistinis augalas, taip pat žinomas kaip labai norimas, trokštamas stebuklas, auksinis ar karpinis ramunėlis, plačiai naudojamas populiariojoje kultūroje gydant odos problemas, ypač nudegimus ir uždegimus.
Tačiau, kaip rodo kai kurie tyrimai, atrodo, kad šis augalas turi ir kitų neįtikėtinų privalumų, pavyzdžiui, padeda apsaugoti kepenis, reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir netgi sustiprinti imuninę sistemą.
Mokslinis medetkos pavadinimas yra Marigold officinalis ir jų galima nusipirkti sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse ir kai kuriose atvirose rinkose.
Žemiau yra pagrindinė medetkų nauda sveikatai:
1. Pagreitina odos gijimą
Jo gebėjimas skatinti gijimą yra pagrindinė nauda, dėl kurios žinomos medetkos, ir yra keletas tyrimų, kurie įrodo jo teigiamą poveikį įvairių tipų žaizdų gijimui, pradedant įpjovimais ir baigiant nudegimais.
Atrodo, kad šis poveikis yra susijęs su jo priešuždegiminėmis, raminančiomis ir antimikrobinėmis savybėmis, kurios ne tik sumažina skausmą ir patinimą toje vietoje, bet ir užkerta kelią mikroorganizmų vystymuisi. Be to, kiti tyrimai taip pat parodė, kad medetka padidina kraujotaką žaizdos vietoje ir skatina kolageno, kuris yra du esminiai gero gijimo ramsčiai, susidarymą.
2. Apsaugo kepenis
Remiantis kai kuriais tyrimais su gyvūnais, alkoholinių medetkų ekstrakto naudojimas apsaugo kepenų ląsteles nuo sužalojimų, kuriuos sukelia kai kurių vaistų vartojimas, ypač acetominofeno.
3. Kovoja su odos infekcijomis ir uždegimais
Be to, kad medetkos stimuliuoja gijimą, jos taip pat gali būti naudojamos užkrėstų žaizdų gydymui papildyti, nes jos turi stiprų antimikrobinį poveikį, galinčią pašalinti grybus, bakterijas ir parazitus. Taigi, šalta medetkų arbata gali būti geras pasirinkimas, pavyzdžiui, valant žaizdas.
4. Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje
Medetkų žieduose yra junginių, kurie, atrodo, padidina organizmo jautrumą insulinui, todėl geriau kontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje.
Be to, atrodo, kad šio augalo vartojimas su geriamaisiais antidiabetikais taip pat padidina šių vaistų veiksmingumą, padėdamas kontroliuoti cukrinio diabeto diabeto kiekį.
5. Palengvina gleivinės uždegimą
Dėl stipraus priešuždegiminio, raminančio ir gydančio medetkų taip pat galima naudoti siekiant sumažinti burnos uždegimą, pvz., Pienligę ar gingivitą, taip pat kitas kūno gleivines.
Kai kuriose kultūrose medetkų arbata taip pat naudojama skrandžio problemų simptomams palengvinti, tačiau yra nedaug tyrimų apie šį poveikį.
6. Stiprina imuninę sistemą
Medetkos pasižymi stipriu antioksidaciniu poveikiu dėl savo sudėties, kurioje gausu alkaloidų, karotenoidų ir flavonoidų, kurie gali pašalinti laisvuosius radikalus ir stiprinti imuninę sistemą.
Be to, kai kurie laboratoriniai tyrimai taip pat parodė, kad vandeninių medetkų ekstraktų naudojimas taip pat padidina limfocitų, kurie yra svarbios imuninės sistemos ląstelės, aktyvaciją.
Kaip naudoti medetkų
Labiausiai naudojama medetkų dalis yra džiovintos gėlės, iš kurių galima gaminti arbatas, užpilus, vonias, tepalus, košes ar tinktūras.
Keletas populiariausių medetkų naudojimo namuose yra:
- Medetkų arbata: 2 šaukštus medetkų žiedų suberkite į 1 puodelį verdančio vandens ir palikite 5 minutes pastovėti. Tada perkoškite ir gerkite 1/2 puodelio ryte, o pusę puodelio - naktį.
- Medetkų košelė: minkykite medetkos lapus ir žiedus ant švaraus audinio (marlės) ir uždėkite ant žaizdos ar spuogų, leisdami veikti 30 minučių;
- Gargalai: paruoškite šiltą medetkų arbatą skalauti 30 sekundžių ir pakartokite 3–5 kartus;
- Infuzija žaizdoms valyti: paruoškite medetkų arbatą, leiskite jai atvėsti ir naudokite užpilą žaizdai plauti.
Siekiant palengvinti tepimą ant odos, medetkų taip pat galima rasti kai kuriose vaistinėse ir sveiko maisto parduotuvėse tepalo pavidalu, kuriame gali būti kitų natūralių medžiagų, kurios taip pat padeda gydyti.
Galimas šalutinis poveikis
Nors retai, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti alerginės odos reakcijos simptomai, tokie kaip paraudimas, patinimas ir niežėjimas. Tokiais atvejais, norint pašalinti medžiagą, odą reikia nuplauti šaltu vandeniu.
Kas neturėtų naudoti
Kadangi tyrimų su nėščiomis moterimis ir vaikais iki 6 metų trūksta, medetkas galima vartoti tik gavus šių grupių gydytojo.