Turinys
Imbieras nuo mėnesinių skausmo yra geras sprendimas, nes jis turi skausmą malšinančių ir priešuždegiminių savybių, kurios mažina skausmą, labai pasireiškiančios prieš menstruacijas ar jų metu.
Menstruacijų skausmą sukelia susitraukusi gimda, kad išstumtų endometriumo turinį, o kai kurioms moterims tai gali nuolat trukdyti ir sukelti stiprų skausmą.
Imbierinė arbata nuo menstruacijų skausmo
Imbiero arbata nuo menstruacijų skausmo yra galimybė naudoti šią šaknį, kad būtų lengviau pašalinti šį diskomfortą.
Ingridientai
- 2 arbatiniai šaukšteliai imbiero
- 1 puodelis vandens
Paruošimo režimas
Sutarkuokite imbierą, užvirus sumaišykite su vandeniu ir gerkite apie 2–3 puodelius arbatos per dieną.
Kitas būdas sumažinti šį daugeliui moterų kankinantį diskomfortą yra nuskausminamųjų ir priešuždegiminių vaistų, tokių kaip Ibuprofenas ir Paracetamolis, vartojimas siekiant kovoti su mėnesinių skausmu.
Naudingos nuorodos:
- Kaip sustabdyti mėnesinių spazmus
- Ananasų sultys nuo menstruacijų spazmų
- Menstruacijų spazmų gydymas namuose