Turinys
Norint gydyti stuburą ant nugaros, svarbu kreiptis į dermatologą, kad būtų įvertinta oda ir prireikus išrašyti produktus sunkiausiais atvejais, pvz., Antibiotikus ar losjonus, kurių pagrindas yra benzoilo peroksidas arba acetilsalicilo rūgštis.
Be to, taip pat svarbu turėti tam tikrų nuostatų, pavyzdžiui, du kartus per savaitę atlikti lengvą šveitimą, išgerti apie 2 litrus vandens per dieną ir pradėti sveikesnę dietą.
Pagrindinė spuogų atsiradimo priežastis nugaroje yra perteklinis riebumas, kurį sukelia hormoniniai pokyčiai, galintys užkemšti ir uždegti poras, sukeliantys spuogus, ypač suaugusiesiems, turintiems genetinį polinkį, nėščioms moterims, paaugliams ir net mėnesinių ciklą kenčiantiems žmonėms. nereguliuojamas. Be to, stresas ir nervingumas taip pat gali sukelti hormoninius pokyčius, leidžiančius atsirasti spuogams.
Dažniausiai naudojamos priemonės
Spuogų ant nugaros gydymas turėtų būti atliekamas naudojant vietinius produktus, kurių pagrindą sudaro losjonai ar kremai su medžiagomis, kurios sausina ir apsaugo nuo spuogų atsiradimo, vadovaujant dermatologui. Kai kurios parinktys yra šios:
- Muilai nuo spuogų, kurių sudėtyje yra, pavyzdžiui, salicilo rūgšties, sieros ar benzoilo peroksido, kurie padeda kontroliuoti ir kovoti su spuogų atsiradimu;
- Odos tonikai, naudojami kasdien siekiant sumažinti riebumą ir išvengti spuogų;
- Pavyzdžiui, daugeliu atvejų gydomi losjonai ir tepalai iš benzoilo peroksido, salicilo rūgšties, retinoinės rūgšties, adapaleno ar tretinoino;
- Antibiotikus, tokius kaip klindamicinas, eritromicinas ir izotretinoinas, dermatologas gali skirti labai uždegusių ir sunkių spuogų atvejais, kurių negalima sumažinti taikant kitus gydymo būdus.
Be vaistų, taip pat yra radijo dažnio metodų, fototerapija specialiomis šviesomis, lazeriu ir impulsine šviesa, pavyzdžiui, gydant spuogus. Peržiūrėkite kitas spuogų gydymo galimybes.
Kaip turėtų būti maistas
Subalansuota mityba, suteikianti visas būtinas maistines medžiagas, gali reguliuoti ne tik hormonus, sumažinti riebalus, sukeliančius spuogus, bet ir padėti reguliuoti, pavyzdžiui, nuotaiką, svorį ir riebalų kiekį kraujyje.
Šiame vaizdo įraše mitybos specialistė Tatjana Zanin kalba apie tai, kaip sveika mityba gali padėti gydyti ir sumažinti spuogus:
Gydymo namuose galimybės
Namų gydymas nugaros spuogams gydyti gali papildyti dermatologo paskirtą gydymą, be to, užkirsti kelią spuogų pasikartojimui šiame regione. Tokiu būdu turėtumėte:
- Du kartus per savaitę nugarą nušveiskite daržovių kempine ar šveičiamuoju produktu;
- Gerkite mažiausiai 1,5 l vandens per dieną, kad jūsų oda būtų hidratuota;
- Venkite maisto, kuriame gausu cukraus ir riebalų, be pramoninių produktų, tokių kaip konservai ir dešros, gazuoti ar alkoholiniai gėrimai;
- Spuoguotai odai naudokite kasdienį drėkinamąjį kremą be aliejaus;
- Duokite pirmenybę kremui nuo saulės be aliejaus, veikiant saulei;
- Venkite spausti spuogų, nes tai gali užkrėsti odą ir sustiprinti problemą.
Be to, odos valymas mėtų arbata bent kartą per dieną gali padėti sumažinti vidinius spuogus ir sustiprinti gydymą. Peržiūrėkite 4 nugaros spuogų gydymo būdus namuose.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda
Bibliografija>
- NHS. Aknė. Yra: Žiūrėta 2020 m. Rugsėjo 4 d
- JAV NACIONALINĖ VAISTŲ BIBLIOTEKA. Azelaino rūgštis aktuali. Yra: Žiūrėta 2020 m. Rugsėjo 4 d
- J CLIN AESTHET DERMATOL. Drėkintuvai nuo spuogų. 2014. Prieinama :. Žiūrėta 2020 m. Rugsėjo 4 d
- J AM ACAD DERMATOL. Vietinė spuogų terapija. Yra: Žiūrėta 2020 m. Rugsėjo 4 d
- J DTSCH DERMATOL GES .. [Vietiniai retinoidai nuo spuogų - įrodymais pagrįsta apžvalga]. Yra: Žiūrėta 2020 m. Rugsėjo 4 d