Turinys
Nėštumo nėštumo metu moterys priauga apie 10–18 kg, o tai reiškia, kad jos yra 3–6 kg daugiau nei vieno vaisiaus nėštumo metu. Nepaisant padidėjusio svorio, dvyniai turėtų gimti vidutiniškai nuo 2,4 iki 2,7 kg, o svoris, gimus vienam vaikeliui, buvo šiek tiek mažesnis už norimus 3 kg.
Kai nėščia trynukai, vidutinis bendras svorio svoris turėtų būti nuo 22 iki 27 kg, todėl svarbu pasiekti, kad iki 24-osios nėštumo savaitės priaugtų 16 kg, kad būtų išvengta kūdikių komplikacijų, tokių kaip nepakankamas svoris ir trumpas ūgis. gimęs.
Savaitės svorio augimo diagrama
Savaitės svorio priaugimas nėštumo metu dvynių metu priklauso nuo moters KMI prieš nėštumą ir skiriasi, kaip parodyta šioje lentelėje:
KMI | 0-20 savaičių | 20–28 savaitės | 28 savaitės iki gimdymo |
Mažas KMI | Nuo 0,57 iki 0,79 kg per savaitę | 0,68 - 0,79 kg per savaitę | 0,57 kg per savaitę |
Normalus KMI | 0,45–0,68 kg per savaitę | Nuo 0,57 iki 0,79 kg per savaitę | 0,45 kg per savaitę |
Antsvoris | 0,45–0,57 kg per savaitę | 0,45–0,68 kg per savaitę | 0,45 kg per savaitę |
Nutukimas | 0,34–0,45 kg per savaitę | 0,34–0,57 kg per savaitę | 0,34 kg per savaitę |
Norėdami sužinoti, koks buvo jūsų KMI prieš pastojant, įveskite duomenis į mūsų KMI skaičiuoklę:
Taip pat svarbu atsiminti, kad kuo daugiau vaisiaus yra nėštumo metu, tuo didesnis turėtų būti moters svoris.
Kodėl svarbu tinkamai priaugti svorio?
Pakankamas svorio padidėjimas yra svarbus bet kokio nėštumo metu, tačiau dar labiau nerimauja nėštumo metu dėl dvynių, nes yra didesnė ankstyvo gimimo ir mažo svorio ir mažo ūgio kūdikių gimimo rizika, o tai kenkia vaikų sveikatai.
Be to, ypatingą dėmesį reikia skirti tinkamo svorio priaugimui iki 24-osios savaitės, nes pakankamas priaugimas sumažina priešlaikinio gimdymo tikimybę. Vidutiniškai dvynių atveju moteris iki 24-osios savaitės turėtų priaugti apie 10,8 kg, o trynukų atveju šis svoris turi būti 16 kg.
Antsvorio padidėjimo pavojai
Nepaisant to, kad reikia priaugti daugiau svorio nei vieno vaisiaus nėštumo metu, nėštumo metu su dvyniais taip pat reikėtų pasirūpinti, kad svoris nepriaugtų per daug, nes tai padidina tokių komplikacijų riziką kaip:
- Preeklampsija, kuri yra kraujospūdžio padidėjimas;
- Gestacinis diabetas;
- Cezario pjūvio poreikis;
- Vienas iš kūdikių turi daug daugiau svorio nei kitas, arba abu turi didelį svorį, todėl labai anksti gimsta.
Taigi, norint išvengti šių komplikacijų, svarbu atidžiai stebėti akušerį, kuris nurodys, ar svorio padidėjimas nėštumo laikotarpiu yra pakankamas.
Sužinokite, kokių atsargumo priemonių reikia imtis nėštumo metu.