Turinys
Pienžolė yra vaistinis augalas, taip pat žinomas kaip piktžolė, cerraia, cikorija, pavydas, plačiai naudojamas skrandžio problemoms spręsti.
Jo mokslinis pavadinimas yra Sonchus Oleraceus ir jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir kai kuriuose gatvių turguose.
Kam skirta pienžolė?
Pienžolė padeda nukenksminti kepenis, skatinti virškinimą, padidinti tulžies gamybą, padidinti apetitą, kovoti su skrandžio skausmais ir, veikdama košelę, veikia reumatinius skausmus.
Pienžolių savybės
Pienžolių savybės yra sutraukiantis, priešuždegiminis, priešvėžinis, antioksidantas ir detoksikuojantis.
Kaip naudoti pienes
Iš viso pienių augalo galima gaminti arbatą, košes, salotas, sriubas ir kitus kulinarinius receptus.
- Arbata blogam virškinimui: 2 šaukštus (deserto) susmulkinto augalo suberkite į du puodelius verdančio vandens. Leiskite pastovėti 10 minučių ir išgerti puodelį prieš valgį.
Šalutinis pienių poveikis
Pienžolių šalutinis poveikis nėra aprašytas.
Kontraindikacijos pienėms
Pienžolėms kontraindikacijų nėra.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda