Turinys
Teisinga liežuvio padėtis burnoje yra svarbi taisyklingam dikcijai, tačiau ji taip pat daro įtaką žandikaulio, galvos ir kūno padėčiai, o kai „per daug laisva“, ji gali išstumti dantis ir sukelti dantų tolimąsi. priekyje.
Teisinga liežuvio padėtis poilsio metu, tai yra, kai žmogus nekalba ir nevalgo, jo galas visada liečiasi su burnos stogu, tiesiai už priekinių dantų. Ši padėtis yra teisinga ir ideali visais gyvenimo tarpsniais, tačiau dažnai liežuvis atrodo suglebęs ir labai laisvas burnos viduje, ir tokiu atveju, kai tik žmogus prisimena, jis turėtų žinoti ir taip padėti liežuvį.
Norint padidinti liežuvio tonusą ir teisingai pastatyti liežuvį, taip pat galima pasinaudoti pratimais, kuriuos gali nurodyti logopedas. Keletas pratimų, padedančių taisyklingai padėti liežuvį burnoje, yra:
„Čiulpk savo burnos stogą“ „Čiulpk kulką burnos stoge“
1 pratimas
Uždėkite liežuvio galiuką ant burnos stogo, tiesiai už smilkinio dantų, ir atimkite, naudodami tam tikrą jėgą. Tarsi liežuviu siurbtum burnos stogą. Pakartokite 20 kartų, 3 kartus per dieną.
2 pratimas
Čiulpkite kulką, padėdami ją ant liežuvio galo ir burnos stoge, čiulpdami kulką prie burnos stogo, niekada nekandami ir nedėdami kulkos tarp dantų. Galite laikyti burną pravirą, kad sukeltumėte daugiau pasipriešinimo ir padidintumėte šio pratimo naudą. Kartokite kasdien, pirmenybę teikdami saldainiams be cukraus, kad nepakenktumėte dantims.
3 pratimas
Į burną įpilkite gurkšnį vandens, tada laikykite šiek tiek atmerktą burną. Nuriję liežuvį visada padėkite ant burnos stogo.
4 pratimas
Praplėšus burną ir laikant liežuvį vis dar burnoje, judinkite liežuvį šiomis kryptimis:
- Apie;
- Į viršų ir žemyn;
- Į burną ir iš jos;
- Vilkite liežuvio galiuką prie burnos stogo (link dantų link gerklės).
Kiekvieną iš šių pratimų kartokite 5 kartus per dieną.
5 pratimas
Klijuokite liežuvio galiuką prie burnos stogo ir atidarykite ir uždarykite burną, visada laikydami liežuvį toje padėtyje, pernelyg nespausdami burnos stogo.
Ar laisvas liežuvis gydo?
Taip. Gydant logopedą, palaidą liežuvį galima išgydyti kasdien atliekant pratimus, kurie turi būti atliekami maždaug per 3 mėnesius. Rezultatai yra laipsniški, o geriausią liežuvio padėtį galite pamatyti maždaug po 1 mėnesio, o tai gali suteikti pakankamai motyvacijos tęsti pratimus.
Burnos pratimus galima pradėti nuo kūdikio, kur kiekvienai fazei pateikiami teisingi dirgikliai. Nuo 5 metų vaikas gali tapti labiau bendradarbiaujantis, gerbdamas terapeuto paliepimus, palengvindamas gydymą, tačiau nėra tinkamo amžiaus pradėti gydymą, ir jis turėtų būti pradėtas iškart, kai tik suvokiamas jo poreikis.
Laisvas liežuvio gydymas
Be aukščiau paminėtų pratimų, logopedo kabinete galima atlikti kitus veiksmus su mažais prietaisais, kurie skatina didesnį pasipriešinimą ir geresnius rezultatus. Bet valgymas taip pat turi įtakos liežuvio tonusui ir padėčiai, todėl svarbu valgyti daugiau kramtyti reikalaujančius maisto produktus, tokius kaip sausas ar kietas maistas, pavyzdžiui, duona be sviesto, mėsa ir obuoliai, pavyzdžiui, tai taip pat gera kasdieninė mankšta tiems, kurie ji turi tinkamai sustiprinti ir išdėstyti kalbą.
Laisvas liežuvis gali būti būdingas kai kurioms ligoms, tokioms kaip Dauno sindromas, tačiau tai taip pat gali paveikti akivaizdžiai sveikus vaikus dėl tokių veiksnių, kaip nežindymas krūtimi, labai skystas ar pastotas maistas, reikalaujantis mažai kramtyti. Tokiais atvejais gali atrodyti, kad liežuvis yra didesnis už burną, o tai nėra teisinga, jis tiesiog neturi tinkamo tono ir nėra gerai išdėstytas.