Turinys
Jonažolė yra vaistinis augalas, dar vadinamas jonažole ar sodu, vartojamas kaip natūralus antidepresantas depresijos atvejais.
Jo mokslinis pavadinimas yra Hypericum Perforatum ir jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir vaistinėse.
Kam skirta jonažolė?
Jonažolė padeda nuraminti stresą ir gydyti nemigą, nervingumą ir depresiją. Jis taip pat gali būti naudojamas kovojant su pleiskanomis, spuogais, virškinimo problemomis, podagra, hemorojais ir šlapinimosi problemomis.
Jonažolės savybės
Jonažolės savybės apima sutraukiamąjį, viduriavimą skatinantį, antiseptinį, dewormingą, antimikrobinį, raminamąjį ir raminamąjį poveikį.
Jonažolės vartojimo instrukcijos
Jonažolėje naudojamos dalys yra žiedai ir lapai.
- São João žolelių arbata: 20 g sausų lapų suberkite į puodą ir įpilkite 500 ml vandens, verdantį 10 minučių. Nukoškite ir gerkite, kai atvės.
Jonažolės šalutinis poveikis
Šalutinis jonažolės poveikis yra nuovargis, burnos džiūvimas, anorgazma, padidėjęs šlapinimasis ir padidėjęs prakaitavimas.
Jonažolės kontraindikacijos
Jonažolė yra draudžiama vartoti nėštumo metu ir moterims, vartojančioms kontraceptikus.
Sukūrė: „Tua Saúde“ redakcijos komanda