Žindymas numeta svorio, nes pieno gamyba sunaudoja daug kalorijų, tačiau, nepaisant to, žindymas taip pat sukelia daug troškulio ir daug alkio, todėl, jei moteris nežino, kaip subalansuoti savo maistą, ji gali priaugti svorio. Kad mama galėtų greitai sulieknėti