Turinys
Nėštumo depresijai būdingi nuotaikos svyravimai, nerimas ir liūdesys, dėl kurių nėštumas gali pasidomėti ir turėti pasekmių kūdikiui. Ši situacija gali atsitikti dėl hormoninių pokyčių, kurie dažniausiai pasitaiko nėštumo metu, arba dėl baimės būti pirmą kartą motina. Nėštumo metu depresija dažniausiai kenčia nuo paauglių, ypač jei anksčiau jie buvo patyrę nerimo priepuolį ar depresiją.
Nėštumo metu depresiją diagnozuoja gydytojas, remdamasis moters pateiktais požymiais ir simptomais. Nuo diagnozės nustatymo galima pradėti gydymą, kuris dažnai atliekamas per psichoterapiją.
Ar depresija gali paveikti kūdikį?
Nenustatyta ir negydoma nėštumo depresija gali turėti pasekmių kūdikiui. Taip yra todėl, kad depresija sergančioms motinoms būdingi didesni hormoniniai pokyčiai, mažiau rūpinamasi maistu ir sveikata, be to, jie mažai bendrauja su besiformuojančiu kūdikiu, o tai pakenkia vaisiaus vystymuisi ir padidina ankstyvo gimdymo bei mažo svorio kūdikio tikimybę.
Be to, moterys, sergančios depresija paskutinį nėštumo trimestrą, turi didesnį epidurinį poreikį, gimdymas su žnyplėmis ir naujagimiai - hospitalizavimo neonatologijoje poreikis.
Londono universiteto Psichiatrijos ir neuromokslų instituto atliktame tyrime taip pat nustatyta, kad moterų, kurios nėštumo metu sirgo depresija, kūdikiams kraujyje cirkuliuojančio kortizolio, kuris yra su stresu susijęs hormonas, lygis buvo didesnis ir hiperaktyvus ir reaguojantis į garsą, šviesą ir šaltį nei moterų, kurios nėštumo metu nepatyrė jokių psichologinių pokyčių, kūdikiai.
Depresijos simptomai nėštumo metu
Nėštumo metu nuotaikų kaita yra normali, nes ji atsiranda dėl hormonų lygio pokyčių, kuriuos moteris patiria šiame etape. Tačiau jei šios variacijos išlieka kelias savaites ar mėnesius, moteris turėtų pasikalbėti su savo akušeriu, kad įvertintų situaciją ir sužinotų, ar ji gali būti prislėgta.
Norėdami apibūdinti depresiją, turite turėti bent 5 iš šių simptomų:
- Liūdesys daugeliu dienų;
- Nerimas;
- Verkiančios krizės;
- Susidomėjimo kasdiene veikla praradimas;
- Dirglumas;
- Sujaudinimas ar lėtumas beveik kiekvieną dieną;
- Nuovargis ar energijos praradimas kiekvieną dieną arba dažniausiai;
- Miego sutrikimai, tokie kaip nemiga ar perdėtas mieguistumas, praktiškai kiekvieną dieną;
- Apetito perteklius ar trūkumas;
- Koncentracijos ir neryžtingumo trūkumas praktiškai kiekvieną dieną;
- Kaltės ar devalvacijos jausmai dažniausiai;
- Mintys apie mirtį ar savižudybę, su bandymu nusižudyti ar be jo.
Dažnai depresija nėštumo metu lemia pasitraukimą iš darbo, nes moterys nesugeba atlikti kasdienės veiklos ir lengvai pavargsta. Simptomai dažniausiai pasireiškia pirmąjį arba paskutinį nėštumo trimestrą ir pirmą mėnesį po kūdikio gimimo.
Kaip yra gydymas
Depresijos gydymas nėštumo metu skiriasi priklausomai nuo simptomų skaičiaus ir sunkumo požymių buvimo ar nebuvimo. Taigi, kai moteriai pasireiškia nuo 5 iki 6 simptomų, rekomenduojamas gydymas yra psichoterapija, kuri pagerina gyvenimo kokybę ir padidina moterų pasitikėjimą savimi. Depresijai gydyti taip pat nurodomos alternatyvios terapijos, tokios kaip akupunktūra. Fizinis aktyvumas, sveika mityba ir parama šeimai yra kiti būtini depresijos gydymo būdai nėštumo metu.
Moterims, kurioms būdingi 7–9 simptomai, rekomenduojama vartoti vaistus, tačiau nėščioms moterims skirti antidepresantai nėra visiškai saugūs. Todėl prieš pradėdamas vartoti vaistą, gydytojas turi įvertinti riziką ir naudą, kurią gali suteikti vaistai. Be to, nerekomenduojama vartoti natūralių vaistų, nes jie gali pakenkti kūdikiui, įskaitant jonažolę, paprastai vartojamą nuo depresijos, šiame etape vartoti draudžiama.
Nepaisant akušerio, lydinčio kiekvieną nėštumą, psichiatras nėra išlaidus, jis yra gydytojas, kuris labiausiai rekomenduojamas kartu su moterimi ir nėštumo metu.
Kas gali sukelti
Tokios situacijos kaip emocinės paramos, komforto, meilės ir pagalbos trūkumas gali sukelti moterų depresiją nėštumo metu. Kiti veiksniai, kurie taip pat prisideda prie depresijos vystymosi šiame gyvenimo etape, yra šie:
- Moteris prieš pastodama jau sirgo depresija ar bet kokiais kitais psichikos sutrikimais, pavyzdžiui, nerimo priepuoliais;
- Komplikuotas ankstesnis nėštumas, ankstesnis persileidimas ar vaiko netekimas;
- Nesusituokęs, neturintis finansinio saugumo, neišsiskyręs ar neplanavęs nėštumo.
Stresinės problemos, tokios kaip muštynės su partneriu, išsiskyrimo ar skyrybų istorija, rimtos sveikatos problemos, pagrobimas, gaisro ar katastrofos istorija, artimo žmogaus mirtis, užpuolimas, seksualinė prievarta, fizinė agresija yra veiksniai, kurie taip pat gali sukelti depresiją, tačiau tai jis taip pat gali išsivystyti žmonėms, kuriems neteko susidurti su šiomis situacijomis.