Turinys
Moterų cholesterolio kiekis skiriasi priklausomai nuo jų hormonų normos, todėl nėštumo ir menopauzės metu moterims dažniausiai būna didžiausias cholesterolio kiekis, todėl svarbu tinkamai maitintis, ypač šiais etapais, kad būtų išvengta komplikacijų ir sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Didelis cholesterolio kiekis paprastai nesukelia simptomų, o jo diagnozė nustatoma atliekant kraujo tyrimą, įvertinantį bendrą cholesterolio kiekį ir jo dalis (MTL, DTL ir VLDL), taip pat trigliceridus. Svarbu atlikti šį tyrimą daugiausiai kas 5 metus, ypač sulaukus 30 metų, arba kasmet, jei yra padidėjusio cholesterolio kiekio rizikos veiksnių, tokių kaip diabetas, aukštas kraujospūdis ar nėštumo metu.
Cholesterolis nėštumo metu
Nėštumo metu cholesterolis pradeda natūraliai didėti nuo 16 nėštumo savaitės, pasiekdamas dvigubai didesnę vertę, nei moteris turėjo prieš pastodama. Tai yra įprastas pokytis ir daugelis gydytojų dėl šio padidėjimo nėra per daug susirūpinę, nes po kūdikio gimimo jis linkęs normalizuotis.
Bet jei moteris prieš nėštumą jau turėjo aukštą cholesterolio kiekį arba jei ji turi labai antsvorį ir taip pat turi aukštą kraujospūdį, gydytojas gali rekomenduoti pakeisti valgymo įpročius, kad būtų išvengta nėštumo metu kylančių komplikacijų ir kad moteris negalėtų išlaikyti cholesterolio didelis po pristatymo.
Štai ką daryti norint kontroliuoti cholesterolio kiekį nėštumo metu.
Cholesterolis menopauzėje
Cholesterolis taip pat linkęs didėti menopauzės metu, o tai yra įprastas ir numatomas pokytis. Tačiau, kaip ir bet kuriame kitame etape, menopauzėje reikia gydyti labai aukštą cholesterolio kiekį, nes tai padidina širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip širdies priepuolis, riziką.
Mažesnį cholesterolio kiekį moterims lemia estrogenų buvimas kraujyje, o kadangi po 50 metų estrogenas smarkiai sumažėja, moterims šiuo metu cholesterolio yra tendencija didėti.
Gydymas šiuo atveju gali būti atliekamas taikant pakaitinę hormonų terapiją 6 mėnesius. Jei cholesterolio kiekis negrįžta į normalią, moteris turėtų būti nukreipta į kardiologą ar endokrinologą, kad pradėtų specifinę terapiją, kuri gali apimti vaistų vartojimą.
Moterų padidėjusio cholesterolio kiekio priežastys
Pagrindinė moterų cholesterolio kiekio padidėjimo priežastis yra hormoniniai pokyčiai, atsirandantys daugiausia nėštumo ir menopauzės metu, tačiau be to, padidėjus cholesterolio kiekiui taip pat padeda vartoti kontraceptines tabletes, kortikosteroidus ir anabolinius steroidus. Kiti veiksniai, kurie taip pat padidina cholesterolio kiekį moterims, yra šie:
- Paveldimas faktorius;
- Hipotirozė;
- Nekontroliuojamas diabetas;
- Nutukimas;
- Inkstų nepakankamumas;
- Alkoholizmas ir
- Sėslus gyvenimo būdas.
Kai moteris patiria bet kurią iš šių situacijų, jai kyla didesnė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, tokiomis kaip širdies priepuolis ar insultas, todėl cholesterolio kiekio mažinimo gydymą reikia pradėti anksti nesulaukus 50 metų arba kai tik nustatoma, kad cholesterolio koncentracija pakinta.
Iš pradžių gydymas susideda iš mitybos įpročių, susijusių su fizine veikla, pasikeitimo. Jei po 3 mėnesių gyvenimo būdo pokyčių rodikliai vis dar išlieka aukšti, rekomenduojama pradėti vartoti specialius vaistus cholesterolio kiekiui mažinti.
Kaip gydyti
Moterų cholesterolio gydymas gali būti atliekamas keičiant valgymo įpročius, praktikuojant fizinę veiklą ir vartojant vaistus, kurie padeda reguliuoti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Vaistų vartojimą paprastai nurodo gydytojas, kai MTL cholesterolio (blogojo cholesterolio) kiekis viršija 130 mg / dL ir kai jis nėra kontroliuojamas tik pakeitus mitybą ir fizinį aktyvumą. Didelio cholesterolio kiekio nėštumo metu gydymas gali būti atliekamas laikantis tinkamos dietos, o vienintelis vaistas, kurį galima vartoti šiame etape, yra cholestiraminas.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau apie tai, ką daryti norint sumažinti cholesterolio kiekį:
Moterys, turinčios padidėjusį cholesterolio kiekį, turėtų būti labai atsargios vartodamos kontraceptines tabletes, ypač tas, kurių pagrindas yra progesteronas, nes jos dar labiau padidina cholesterolio kiekį, padidindamos širdies ligų ir insulto riziką.
Cholesterolio etaloninės vertės
Referencines cholesterolio vertes vyresniems nei 20 metų suaugusiesiems nustatė Brazilijos klinikinių analizių draugija [1] [2], atsižvelgdama į širdies ir kraujagyslių sistemos riziką, kurią prašantis gydytojas įvertino kaip:
Cholesterolio tipas | Suaugusieji, vyresni nei 20 metų |
Bendras cholesterolio kiekis | mažiau nei 190 mg / dl - pageidautina |
DTL cholesterolis (geras) | didesnis nei 40 mg / dl - pageidautina |
MTL cholesterolis (blogas) | mažiau nei 130 mg / dl - maža širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 100 mg / dl - tarpinė širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 70 mg / dl - didelė širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 50 mg / dl - labai didelė širdies ir kraujagyslių rizika |
Ne DTL cholesterolis (MTL, VLDL ir IDL suma) | mažiau nei 160 mg / dl - maža širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 130 mg / dl - tarpinė širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 100 mg / dl - didelė širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 80 mg / dl - labai didelė širdies ir kraujagyslių rizika |
Trigliceridai | mažiau nei 150 mg / dl - nevalgius - pageidautina mažiau nei 175 mg / dl - nevalgius - pageidautina |
Norėdami geriau suprasti, ką reiškia kiekviena cholesterolio rūšis, ir pamatines vertes, patikrinkite, kokie yra cholesterolio tipai.
Įdėkite cholesterolio kiekio tyrimo rezultatą į skaičiuoklę ir pažiūrėkite, ar viskas gerai:
Vldl / trigliceridai, apskaičiuoti pagal Friedewaldo formulę