Turinys
Šlapimo infekcijas dažniausiai sukelia mikrobiotos pusiausvyros pokyčiai lytinių organų srityje, skatinant natūraliai organizme randamų mikroorganizmų dauginimąsi ir sukeliant šlapimo infekcijos požymius ir simptomus, tokius kaip skausmas ir deginimasis šlapinantis, dažnas noras šlapintis, tačiau nedidelis kiekis ir drumstas šlapimas.
Mikrobiota atitinka mikroorganizmų, natūraliai esančių organizme, rinkinį, todėl jo pusiausvyrą gali trikdyti kai kurie paprasti veiksniai, pvz., Neteisinga intymi higiena, ilgas šlapio laikymasis ir dienos metu geriama mažai vandens.
Dažnai ši infekcija lieka nepastebėta ir organizmas sugeba su ja kovoti natūraliai, tačiau kai, pavyzdžiui, šlapinantis atsiranda skausmo ar deginimo simptomai, būtina kreiptis į gydytoją ir pradėti tinkamą gydymą, kuris paprastai atliekamas antibiotikais ar priešgrybeliniais vaistais, atsižvelgiant į nustatyto mikroorganizmo. Išmokite atpažinti šlapimo takų infekcijos simptomus.
Kas gali sukelti šlapimo takų infekciją
Šlapimo takų infekcija gali atsirasti dėl bet kokios padėties, dėl kurios atsiranda lytinių organų regione esančių mikroorganizmų disbalansas. Pagrindinės priežastys yra šios:
1. Ilgai laikydami šlapimą
Be to, kad pašalina skysčių ir toksinų perteklių iš organizmo, šlapimas padeda išvalyti šlaplės sienas, pašalindamas bakterijas, kurios gali pakilti į šlapimo pūslę. Todėl, laikant šlapimą, užkirsti kelią šiam natūraliam valymo procesui, palengvinti bakterijų vystymąsi.
Be to, kai susikaupia per daug šlapimo, šlapimo pūslė tampa labiau išsiplėtusi ir pagaliau naudodamasi vonios kambariu negali visiškai susitraukti. Kai taip atsitinka, šlapimo pūslės viduje gali likti šiek tiek šlapimo, padidindama mikroorganizmų augimo ir infekcijos išsivystymo riziką.
2. Neteisingai atlikite intymią higieną
Viena iš vietų, kurioje yra daugiau bakterijų, galinčių sukelti šlapimo takų infekciją, yra žarnynas, todėl norint išvalyti intymų regioną, tualetinį popierių visada turėtumėte perduoti iš priekio į galą, venkite bakterijų, esančių užpakalio srityje, ypač po naudotis vonios kambariu. Žr. Kitas 5 intymios higienos ir ligų vengimo taisykles.
Nors tai yra viena iš didžiausių moterų šlapimo takų infekcijos priežasčių, ji gali atsitikti ir vyrams, ypač vonios metu, kai, pavyzdžiui, prieš varpą pirmą kartą nuplaunama sėdmenų sritis.
3. Dienos metu gerkite mažai vandens
Lygiai taip pat, kaip ilgai laikant šlapimą, šlapimtakyje ir šlapimo pūslėje gali pasireikšti grybelių ir bakterijų vystymasis, mažai vandens geriant dieną, taip pat gali būti toks pat poveikis. Taip yra todėl, kad kūnas nustoja gaminti pakankamai šlapimo, kad kelis kartus per dieną galėtų naudotis vonios kambariu, leisdamas mikroorganizmams, kuriuos pašalintų šlapimas, toliau pakilti iki šlapimo pūslės.
Taigi, norint, kad šlapimo sistema būtų sveika, patariama išgerti bent apie 2 litrus vandens per dieną.
4. Ilgą laiką naudokite absorbentus
Tamponai, kaip ir kelnaitės, yra puikus būdas palaikyti higieną menstruacijų metu. Tačiau išsipurvinę jie palengvina bakterijų, kurios gali patekti į šlapimo sistemą, vystymąsi, sukeldamos šlapimo infekciją.
Norėdami išvengti šios problemos, absorbentą ar apsaugą turėtumėte dažnai keisti, geriausia kas 4 valandas arba kai jie jau yra nešvarūs, prieš keisdami plauti vietą.
5. Turintys inkstų akmenligę
Žmonės, sergantys inkstų akmenimis, dažniausiai patiria šlapimo takų infekcijos priepuolius, nes esant akmenims šlapimo takai gali būti labiau užsikimšę, todėl šlapimo visiškai pašalinti negalima. Kai taip atsitinka, bakterijos, kurios gali augti šlapime, šlapimo pūslės viduje, turi daugiau laiko vystytis ir sukelti infekciją.
Šiais atvejais svarbiausias žingsnis yra bandymas užkirsti kelią naujų akmenų atsiradimui ir bandyti pašalinti jau esamus. Žinokite keletą natūralių inkstų akmens alternatyvų.
Kam gresia didžiausia infekcija
Be pagrindinių priežasčių, vis dar yra keletas veiksnių, kurie padidina šlapimo takų infekcijos riziką, įskaitant:
- Šlapimo pūslės problemos, trukdančios tinkamai ištuštinti;
- Kateterio naudojimas šlapintis;
- Kraujo infekcija;
- Susilpnėjusi imuninė sistema, pavyzdžiui, gydant vėžį ar sergant tokiomis ligomis kaip AIDS;
- Anatominis šlapimo takų pakitimas.
Be to, moterys dažniau serga šlapimo takų infekcijomis, nes šlaplė - kanalas, per kurį išsiskiria šlapimas, yra arčiau išangės nei vyrams, o tai palengvina bakterijų kolonizaciją iš vienos vietos į kitą, daugiausia dėl higienos. neteisingi apatiniai drabužiai.
Be to, moterims taip pat kyla didesnė rizika, kai jos yra nėščios arba kai diafragma naudojama kaip kontracepcijos metodas, prezervatyvai su spermicidu ir apskritai intymių santykių metu, siekiant palengvinti mikroorganizmų užteršimą iš partnerio.
Vyrų atveju šlapimo takų infekcija yra dažnesnė, kai kyla problemų dėl prostatos augimo, nes ji spaudžia šlapimo pūslę ir neleidžia visiškai pašalinti šlapimo.
Ar šlapimo infekcija yra užkrečiama?
Šlapimo takų infekcija nėra užkrečiama, todėl vienam asmeniui jokiu būdu negalima jo perduoti kitam, net esant intymiam kontaktui. Tačiau lytinis aktas gali skatinti jo vystymąsi dėl sąlyčio su prezervatyvų lateksu, spermicidais ar sekso žaisliukais, kurie gali pakeisti makšties florą, dėl ko dauginasi šlapimo infekciją sukeliančios bakterijos ir sukelia ligą.
Kas gali sukelti dažną šlapimo takų infekciją
Kai kurios moterys turi polinkį dažnai sirgti šlapimo takų infekcijos epizodais. Net jei jie rūpinasi, vengia daugiau nei 3 valandas negerdami skysčių, teisingai valydami save ir išlaikydami lytinių organų sritį visada švarią ir sausą, tais pačiais metais jie gali turėti daugiau nei 6 šlapimo takų infekcijas.
Pagrindinis šio fakto paaiškinimas yra anatominis klausimas, nes kuo arčiau jūsų šlaplė yra išangės, tuo didesnė tikimybė, kad perianalinio regiono bakterijos pateks į šlaplę ir sukels infekciją šlapimo takuose.
Be to, diabetikėms ir menopauzės moterims taip pat yra didesnė rizika susirgti šlapimo takų infekcija, todėl mažai angliavandenių turinčios dietos laikymasis taip pat yra puiki strategija užkirsti kelią kenksmingų bakterijų dauginimuisi šlapimo takuose, taip užkertant kelią šlapimo takų infekcijos pasikartojimui. Štai keletas patarimų, kaip valgyti kasdien, kad išvengtumėte infekcijų: